Добрый вечер!
Будучи беременной 🤰🏻была в полной уверенности что как родится доча👸🏻,буду кушать все понемногу, не ограничивая свой рацион.☕️ Ребёнок на гв.
В роддоме все врачи и гинекологи, и неонатолог утверждали, что можно кушать всего по чуть-чуть.
В роддоме я пила гранатовый сок, ела Столовский свекольник и тд.
Но выписавшись домой я боюсь кушать стандартный рацион. Ем курицу/индейку, каши, бульоны, яблоки запечённые, печенье типа Марии и бельвита. Остальное боюсь, переживаю что съем что-нибудь и вдруг сыпь...а я очень переживательная))
А ещё на днях у дочи на затылке пятна появились красные, так после этого я вообще и печенюшки перестала кушать ( мало ли это от сладкого думала я).
Скажите пожалуйста, может я слишком накручиваю себя, и не стоит так себя накручивать)))🤔
Комментарии
Аааа, я не обратила внимание, что это ты спрашиваешь😁 Насть, ты что? Сто раз говорили про эти диеты
@naastya_ko недавно в инсте врач эндокринолог тоже из Фламинго писала о том, что кушать все) да ото всюду уже твердят забыть про эти глупости с питанием)
Не стоит себе во всем отказывать, вводите новые продукты по чуть чуть и смотрите реакцию
Я даже конфетки себе позволяю, по одной в день, шоколадные, никаких высыпаний нет
Потихоньку вводите продукты . И вам спокойней и через недельку поймёте, что можно есть все
Так же первое время питалась) только курица с гречкой, и макароны с отварной говядиной) и печенье Мария 😄опять скоро предстоит) но постепенно уже начинаешь вводить разнообразие рыбу и прочее