Как пережить бессонные ночи с первым ребенком?

Поверьте, вы сами не заметите как перестроитесь. По началу я в телефоне ночью сидела, пока кормила и ждала как уснёт. Сейчас я вырубаюсь даже когда кормлю)

Больше отдыхать днём и принимать помощью родственников. Я и сама не думала, что просыпаясь по 8 раз за ночь больше полугода подряд не буду чувствовать усталости. Только рассеянность была от недосыпа

Спать днём) и в помощь электрокачели 😉

Вначале было тяжело (первый месяц), сейчас уже гораздо проще! Терпения и сил 💐🎈😊

Да, потом это станет Вашим режимом на постоянной основе, и уже не будете ощущать такую ужасную усталость :). В первый месяц меня вырубало в начале 10го, я могла дотянуть до 10 максимум. Потом это время сместилось на 11. Сейчас ложусь в 12, а встаю все так же, как прежде +/-.

Настройтесь на то, что это нужно перетерпеть, потом адаптируетесь. Первый месяц прям был полный хаос 🤪 Потом начнёте более-менее соблюдать режим, станет легче!

Когда мне было совсем тоскливо, я заходила сюда, вбивала в строку поиска проблему, например, бессонные ночи, меняла охват с Клд на Россию и читала посты)) это такая психологическая помощь отличная, потому что, оказывается, есть те, кому еще труднее, и вообще я не одна такая)) это придаёт сил😁

Держитесь и не грустите🌸🌷🤗 Хотя с такой погодой это непросто 😒😄

Спать, когда спит ребёнок. Дела делать, когда он не спит, вместе

Быстро привыкла,главное вечером пару часов или хоть часик поспать

Жить в ритме ребенка, состояние после родов как раз этому способствует) тюленить, лежать вместе, кормить, спать. Так восстановление мамы проходит намного быстрее😉

Сплю днем с ребёнком, ночью кормлю лёжа.

Привыкнете,станет проще) днём не ложилась спать-не могу днём спать,а так по началу было тяжело,потом все легче и легче,так как уже выработается хоть какой то режим) а с помощью зря муж так,хотя бы просто отдохнуть полежать/перезагрузиться тоже надо-поговорите с ним,и не отказывайтесь от помощи)

Страдать) сейчас она спит уже, а я до трёх утра не могу уснуть, пью таблетки

Совместный сон, днем спала с ребенком.

Не геройствовать в быту.

Лежа ночью кормить тоже спасло положение

Честно говоря, большую часть бытовых дел перекинула на домашних. Научились кушать лёжа. И спала, когда спал сынок. Сейчас просыпаюсь раньше сына ночью, чтобы его кормить. И жду минут 10-20, когда закопашиться в кроватке

Помучалась неделю после роддома и перешли на совместный сон 😅

Вам сейчас нужно жить в ритме ребёнка. Спать, когда он спит и делать дела домашние, когда он бодрствует. Все мы это проходим))) я и сейчас бывает днем сплю с ребёнком.

Совместный сон днём, хоть по пол часика, это даёт заряд до следующего сна)) хотя и ночью я тоже с дочей сплю... это уж индивидуально

У меня вот с первым проблем не было, зато второй не даёт спать до сих пор. Мы с мужем уже как зомби, у меня температура 35,6 давление низкое. Я стараюсь при любой возможности лечь поспать

Мы без бабушек...все далеко.. днем папа брал каоляску шел гулять 3 часа я спала...ночью дежурство...если ребенок спал я тоже..были как зомби но успокаивала себя тем что сыну намного тяжелее🤗...с 1,5 ввела режим

Совместный сон )

Спите днём с ребёнком обязательно, а дела когда бодрствует. Кокон или качельки и вот какое то время есть.