Как организовать грудное вскармливание после года?

ГВ ПОСЛЕ ГОДА

Малышу все время задирает футболку и сам достает сисю даже в людных местах? Ребенок может успокоиться только с грудью? У малыша плохой аппетит и все кричат: «Сворачивай ГВ, тогда и начнет есть».

Если вначале идеально ГВ по требованию, то после года для комфортного ГВ надо вводить правила. Какие именно? Разберем это сегодня в #nadiia_sira_нюансы_сна

Правила ГВ после года:

- 🌺Мама решает: где, когда и как кормить грудью.

- 🌺Ограничиваем кормления на улице и в людных местах.

Если ребенок просит у вас грудь на улице, а вам это неудобно, – отказывайте и помогайте пережить отказ. Отказывать нормально. Так же как вы отказываете в просьбе потрогать огонь. «Мы на улице. На улице я тебя кормить не буду. Сейчас придем домой, и я тебе покормлю. Я понимаю, что это обидно. Давай я тебя обниму». Малыш имеет право обидеться или разозлиться на ваш отказ. Принимайте это спокойно, помогайте ребенку пережить его эмоции.

Но если вам удобно кормить на улице, то можете и дальше это делать. Тут важно именно удобно-неудобно. Но чем старше ребенок, тем меньше возникает срочных ситуаций для ГВ, а кормление на улице именно при привычке лучше постепенно убирать (к 2 годам так точно).

- 🌺Только мама дает грудь.

Очень частая ситуация, когда малыш сам достает грудь, и в гостях и где угодно. Подбежал, футболку поднял, присосался и убежал. Этого быть не должно. Ребенок просит грудь, а мама может дать, а может не дать. Мама хозяйка своего тела.

- 🌺Убираем кормления «от скуки».

Малыш себе играет на ковре. Только мама села в кресло (и не дай бог взяла в руки телефон), тут же залез на руки и просит грудь. И не потому что голоден или ему плохо, а просто потому что мама села отдохнуть. Так быть не должно. Чтобы этого избежать, вам помогут следующие несколько правил.

- 🌺Вводим место для кормления.

Выберите для себя место в доме, где вам удобнее всего кормить и большую часть времени кормите именно там. Например, малыш попросил грудь, вы пошли в детскую, сели в кресло, взяли подушку для кормления и покормили. Получается целый ритуал на кормление, который снимает хаотичные прикладывания к груди.

- 🌺«Не провоцируем» ребенка открытым декольте.

Если грудь видно, если молоком пахнет, малышу может быть сложно удержаться. Поэтому носите дома закрытую одежду. Это особенно актуально, когда вы учите ребенка обходится без груди (например, на сон) или готовитесь к завершению ГВ. Если же у малыша нет привычки самостоятельно доставать грудь, то это правило необязательное.

- 🌺Вначале еда, потом ГВ.

Чтобы ГВ не было помехой для аппетита, кормить грудью надо «вовремя».

+ 🍏ГВ идеально для десерта – если ребенок не наелся во время приема пищи, он сможет добрать нужные калории с помощью ГВ; так же ГВ – хорошая помощь для ЖКТ.

+ 🍏Удобно кормить грудью сразу после пробуждения утром. Так можно поваляться лишние полчасика, а то и полтора, пока малыш играет сам у вас в спальне, не надо вскакивать и бежать готовить.

+ 🍏ГВ можно давать на перекус. Здесь те же принципы, что и перекус яблоком, например, – время между перекусом и основной едой (примерно час).

Кстати, про кормление на улице, если ваш ритм дня построен так, что на улице ребенок голодный – спланируйте полезный перекус, который можно взять с собой (яблоки, огурцы, морковь, хлебцы). Тогда вам не придется кормить грудью на улице.

+ 🍏ГВ на #nadiia_sira_спокойное_бодрствование перед сном (ну или на засыпание).

- 🌺Убираем хаотичные кормления.

Это когда малыш просит грудь «каждые 5 минут», при этом может поесть, а может просто «облизать» и побежать дальше. Это и для аппетита не полезно, и маме тяжело (то же, что и кормление от скуки). Специальное место для кормления и закрытая одежда являются хорошей профилактикой от такого поведения.

- 🌺Не успокаиваем грудью.

После года давать грудь на каждый писк не стоит. У малыша может быть много дискомфорта: холодно, голодно, устал, страшно, обижен, скучно, больно. Если каждый раз, не разбираясь в причинах, вы просто «затыкаете» ему рот грудью (печенькой, соской), то и ребенок не учится осознавать свои «беды» и пути их решения. А еще у него появляется привычка заедать стресс, что приводит к нарушению пищевого поведения, к лишнему весу и тд. Так же может появится «оральная фиксация», результатом которой может быть курение.

Ребенка обязательно надо успокаивать. Для этого его надо брать на руки, обнимать, разговаривать. По мере взросления необходимо развивать его эмоциональный интеллект и учить экологично выражать свои эмоции.

Это не означает, что никогда нельзя успокаивать при помощи груди. Можно. Если у малыша истерика, и другие методы не помогли, то можно дать грудь. Или в самолете, например. Но в 90% случаев успокаиваем мамой, но не грудью.

- 🌺Не допускать неприятного поведения.

Очень часто малыши грызут сосок, щипают за сосок или за грудь, теребят сосок, накручивают его на палец и тд. Они могут это делать из развлечения. Могут делать для успокоения, некоторые это делают на сон.

Вот сразу нет! Тут необходима четкая граница. Говорите, что маме больно, и забираете грудь. Да, ребенок может расстроиться из-за этого – помогаете пережить эту фрустрацию. Если малыш «обижает» грудь во время засыпания – учите спать другим способом, точно так же как с любой другой ассоциацией на засыпание. ❤️Нужна помощь в смене ассоциации на засыпание – запишитесь на бесплатную мини-консультацию.

Все эти правила не ограничивают ГВ, а лишь упорядочивают его.

После года малыш может сосать грудь так же часто, как и младенец. И это нормально. Даже с учетом этих правил есть возможность для частого ГВ. Но не у всех «взрослых» детей есть потребность в частом ГВ. Смотрите на ребенка.

Постепенно количество кормлений можно свести к 1-2-3 в сутки. Этого достаточно для лактации. Особенно это актуально для работающих мам 👩‍💼– оставляете утреннее и вечернее кормление. Если есть возможность, можно 1-2 раза в течение дня сцеживать молоко на работе, а потом давать ребенку. После полутора-двух лет можно уже не сцеживать.

После года важно научить малыша подождать грудь. Можно для этого использовать таймер или стишки-песенки. Подробно про таймер писала в посте «Как уйти с площадки» в рубрике #nadiia_sira_отношения_с_ребенком

❗️Так же важно научить ребенка отпускать грудь.

Например, на счет 10. Считаете до 10 и говорите «Отпускай». Постепенно можно считать до 5, до 3. Тоже можно использовать стишок вместо счета.

Зачем это нужно?

Во-первых, помогает справиться с хаотичными кормлениями. Во-вторых, при болезнях, когда рвота, малышу нужно постоянное питье маленькими порциями. Можно больного малыша отпаивать грудью, но надо, чтобы он умел «пить» грудь по глоточку. Ведь большое количество жидкости опять вызовет рвоту.

Главное правило – кормление должно быть в кайф! 😍Кормите долго. Так долго, как вам этого захочется. Упорядочивайте кормление так, чтобы это было удобно вам и малышу. Проявляйте гибкость, особенно в поездках и вовремя болезней. Молочных вам рек!

Лайк ❤️за комфортное кормление.

#осознанноематеринство

#осознанноеродительство

#материнствовкайф

#гв

#грудноекормление

#кормлениегрудью

#сколькокормитьгрудью

#грудноевскармливание

#гвпослегода

#долгокормление

#грудное_вскармливание

#грудноевскармливание

#грудное

#грудноемолоко

#правилагв

#успешноегв