Девчонки, хочу заставить мужа похудеть. Пока я была беременная он чет распух у меня))), особенно в…
Девчонки, хочу заставить мужа похудеть. Пока я была беременная он чет распух у меня))), особенно в зоне живота. Работа у него сидячая, передвигается в основном за рулем- в общем не очень то активный парень. Любит покушать и пивко.
Чем кормить своих мужиков в такой ситуации и чем мотивируется сбросить вес?
meltz_14·
Мама сына (1 год)
Рассчитайте норму калорий для него и создайте небольшой дефицит, калорий 100-200. Похудеет потихоньку без вреда для здоровья)
Елена·
Мама дочки (3 года)
Если бы кто-то хотел заставить меня похудеть, я бы этим человеком закусила 😂
КАТРИН·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я просто его сфоткала сзади и он отказался от чая с бутериками на ночь.
Нюша··
Мама сына-младенца
Хм идея 🤔
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Думаете поможет? они в зеркале себя наверное апологами видят?))))
КАТРИН··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@rukavishnikova007 моему помогло, попытка не пытка 🙈
Фичедеро·
Мама сына (1 год)
Купите ему гараж для машины за 5 км от дома!
КАТРИН··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Он будет пивко пить в гараже, где его никто не трогает, и не заставляет есть отруби 😆
Фичедеро··
Мама сына (1 год)
а как же скорее прийти домой и закусить котлетами с борщем?)
Фичедеро··
Мама сына (1 год)
и будет профилактика остеохондроза и тд) ведь движение- жизнь 😁
Дарья·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Мой тоже пухлый, вот неделю назад отказался от мучного, уже минус 2 кг. Не знаю как надолго его хватит🤔
Считаю, что самое главное в постепенном похудении - это уменьшение порций. Но блин, как же сложно это сделать🙈
Виктория·
В ожидании первенца
Мой тоже набирает со мной и в один день резко решил худеть ))) записался в тренажерку . Готовлю ему без жарки все + больше овощей меньше углеводов . ( Хлеб , картошка ,макароны - убрала с рациона ) А из сладостей тоже каждый день готовлю полезные без муки пшеничной и без сахара . От пива отказался на время. И есть стал чаще . На работу собираю ему кучу контейнеров .
Светлана Светская·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Отправьте его на футбол)) мой ходит играть с мужиками пару раз в неделю, тоже работа сидячая.
Pynzar Marina·
Мама дочки (1 год)
Сеееекс)
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Так пока нельзя еще((. Полгода уж нельзя. Вот и набрал
Ольга Грачёва·
Мама дочки (3 года)
У нас ситуация один в один, разница только что вы не так давно были беременны, а я уже больше 3 лет. Но.... Муж все в той же поре, с животом, с сидясей работой и любит пивко)))
Ольга Грачёва·
Мама дочки (3 года)
Ходить в тренажорки и ТД явно не его(((
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Аналогично. Да и лишних средств на это особенно нет, кроме тренажёрное расходов хватает, ипотека- она такая.