Как долго нужно принимать д3, чтоб привести показатели в норму?
Как долго нужно принимать д3, чтоб привести показатели в норму?
Я весной сдавала анализ и в моем организме была только самая малая его часть -14😢🤪. Это вообще ничто.
Врач сказал пить по след схеме-30 дней в дозировке 10.000 ме и 45 дней в 5.000 ме. Я пропила только месяца 2, потом лето-отдых и как-то забросила и вот сегодня снова сдала анализ, я конечно не ждала высоких показателей, потому что нужно время, но увеличение всего лишь на 10 единиц, анализ показывает 24, что так же ничтожно мало.
Так как долго его принимать?
Дайана·
Мама троих детей
Всегда пить поддерживающую дозу! Взрослым от 4-6 тысяч ежедневно. Обычно 10000 за 4-5 мес подымают. Потом по 5000 можно, иногда пропускя
Mary·
Мама сына (1 год)
До сих пор пью 10 тыс 😅
Тож тяжело поднимается
Ainur··
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Айхерб? Хочется прям поскорее поднять до нужного уровня и потом только поддерживать
Mary··
Мама сына (1 год)
вот такой пью, после как выпью, прям хорошо чувствую, но кажется нужно ещё другие показатели поднимать 😬 не только Д3
Mary··
Мама сына (1 год)
ещё этот мне хорошо помогает 👌🏾
Ainur··
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
а вот я такой же д3 принимала. У нашей соседки покупала. А ферритин в норме?
Ainur··
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
буду иметь ввиду, Рахмет. Там ещё на фоне печеньки безглютеновые я их Наиме покупаю, но она по настроению ест
Mary··
Мама сына (1 год)
а да, мы тоже у соседки брали) печенье наше спасение, у Мирсултана аллергия на сладкое😅
Mary··
Мама сына (1 год)
ферритин тоже низкий