Привет всем) такой вопрос. Я последнюю неделю не могу нормально спать, постоянно просыпаюсь в 3-4 утра и час не могу уснуть. До этого проблем со сном не было, особенно если учесть, что работаю по 12 часов и прихожу сильно уставшая. У кого так было? Что принимали из лекарств и помогло ли?
Комментарии
Проснулись, сходите в туалет. Просыпалась так же и не могла понять почему, просто изменения матки давят на мочевой пузырь. Засыпала как сурок после похода .
Так и делаю)) но когда встаю с кровати сон проходит окончательно
На последних месяцах бессонница будет преследовать)))
А сейчас видимо беспокойство какое то просто. Я так каждый день в 3:17 стабильно просыпалась. Ничего не пила) прошло
Я мучалась до 11 недели, устала до безумия((( врач прописал 2 таблетки валерьянки на ночь, он накопительный и через несколько дней спать стала как младенец))
Спасибо) вчера выпила от безысходности) на работу идти, а я никакая
@a.sher, я в таком состоянии была долго, но у меня была возможность в обед прилечь, потому что с ног валилась ужасно.....
Не думаю,что это перенапряжение
Никогда такого не было
Наоборот спала как убитая
Но все равно спасибо)
@a.sher, ну ещё перестройка организма , гормоны вот и стресс )
Вот и у меня. Сейчас ночь а я не сплю и так переодически