У меня есть совет для будущих мам))) Берём мешок с сахаром ( килограммов так 5) в мешок встраиваем…

Фитбол вам в помощь. Качала только на нем, спина не устает.

У меня спина ещё болит после спинальной анестезии после кесарева😔

Вот если б вы были на ГВ, то совместный сон вам в помощь) качаю только если перегуляет, а так положила рядом, грудь дала и спим

До 11 мес качала на руках, пока чудо-кресло не купили)) муж ржёт, что у меня бицепсы теперь, как у билдера )) спина, конечно, дико уставала.

Я вот часто представляю как будет месяцев в шесть😱Мне кажется перелом спины гарантирован мне,тоже егозит сын со всей силы,даже если не колики😬

Обзаведитесь качелями - вещь! Или прокат, а то вдруг не понравится)

Как я вас понимаю. Мы засыпаем с 4х месяцев только прыгая на мяче..муж говорит что я когда-нибудь до потолка допрыгну..заснули ,а потом начинается другая история,как переложить на кровать ,что бы не проснулся 🤪

Я на подушке качала до 1.6

Я прыгала как будто на фитнесе, когда на ступеньку поднимаешься, и в таком же диком темпе, и главное чтоб ноги меняла, чтоб в разные стороны. Только так успокаивался в первые месяцы. Зато - 10кг за первый месяц 😀😀😀

Я жива и относительно здорова

Не качала ни одного 😂😂 а вот на руках носила много лет до 3х точно. Хвала тому кто хипсит придумал ,иначе без спины осталась бы.

Из-за гормонов это. Релаксин и все дела. Скоро станет лучше.

Ни разу на руках не качала. Кроватка с маятником в помощь

Ага ещё качаешь на фитболе иной раз минут по 40 ,потом встаёшь и осознаешь,что фитбол к жопе прилип ,и ребёнок нихрена не спит !

Я качаю сидя, 13 кг😁

Не качала, заменяла похлапыванием по спинке

Эффект тот же, руки целы

Не приучали к рукам,качаю ногами,это нормальный такой лайфхак(меня отец так качал,а отца его мама)

На ноги кидаешь подушку,на подушку кидаешь ребенка,опираешься спиной к стене и болтаешь ногами,не напрягаясь,пока укаяивают ноги - руки свободны и ты можешь посидеть в телефоне)))