Ну здравствуй правильное питание. Наконец то добралась и решилась. В фольге отдельно мужу курица готовится, в рукаве мои овощи с курицей без шкурки, в собственном соку, с розмарином, куркумой и чесноком.
Комментарии
Ну я себе сделала блюдо уже с гарниром (все в пакете) на 4-5 раз, а у него в духовке чисто курица, так же на 4 раза, помимо нее гарнир еще и подлива. То что там насыпано так, не значит что я за один раз сяду и все съем.
@yanika2514 да я и не обижаюсь 🌺
Просто пояснила
Здравствуйте,а как вы готовите,расскажите пожалуйста
Ну с курицы сняла шкурку, это должны быть либо бедра либо грудка. Закинула в пакет, теда же цветной капусты, морковь кубиками, лук четверть кольцами, и пару картошин кубиками. Затем розмарин, куркума, сушёный чеснок и перец молотый, и совсем немножко соли, прям на кончике ч.л.
@ksunya1994 и в духовку на 40 минут, 180°.
Ну это по духовке еще нужно смотреть, у меня электрическая, включаю подогрев и сверху и снизу
Порция, то у вас побольше, чем у мужа))))