Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Где ошибка? Рацион моего ребёнка! 😂🙊☺ 😝😅 🍛Завтрак: (9:00) каша на козьем молоке + фруктовое пюре или печенька - 250-280 гр. 🍜Обед: (12:00) мясо 70 гр + овощи 130 , иногда желток 1/4, через час смесь 120 мл перед сном 🍧Полдник: (16:00) творог 100 гр + фрукт 50+ печенька 1 🍲Ужин: (19:00) каша на козьем молоке + 30 мяса + масло -250 гр В остальное ночное время 3 раза смесь! Вопрос‼ не много ли молочки и кисломолочки?🤔
Так,дамы. Что делать? Дочь моя лютый мясоед. Без преувеличения. Она требует мясо на завтрак/обед/ужин 🤦 ♀ В перекусы тоже хочет мясо ,откупаюсь печеньками, фрукты швыряет (чаще всего) . Так много мяса нельзя же? Неужели мне ее голодом морить?😣
Сегодня и каждый день эта тема поднимается и вот я повторюсь. Все подружки и родственники ругают меня что я делаю то что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ. Нам полгода без недели. И вот наш рацион Завтрак - каша безмолочная 80-100 гр Второй завтрак - печеньки, смесь 90 гр Обед - 120 гр овощей и 20 грамм индейки, 30 гр творога Полдник - 70 гр творога, 40 гр фруктов, печенька Перекус - 40-50 гр фруктов Ужин перед сном каша молочная с сегодняшнего дня. Ночью смесь 1 раз 180 гр. Мы почти исключили смесь, я не знаю, как так вышло и не знаю правильно ли это. Лично мне тоже кажется что это ненормальный рацион для полугодовалого ребёнка...может накрутили. Не слишком ли много взрослой пищи?
У меня тут дилемма. Моя дочь реально много ест, порции уже почти как мои стали🙈 Кормлю вкусно и сытно, но постоянно бежит и лезет в стул с криками ам-ам-ам. Сегодня вообще, пообедала супчиком, а сверху шлифанула макаронами с тефтелями из папиной тарелки, иначе не унималась. Обычно у нас так: Завтрак - каша полная тарелка, кусочек сыра или яичко или банан. Обед - суп и корочка хлеба. Перекус - творожок Ужин - мясо с овощами Перекус - фрукты. И вот можно ли перекормить ребёнка? Она у нас крепенькая, но не пухлая, постоянно бегает активная. Может пусть ест сколько хочет или надо контролировать объёмы?
Дарина·
Мама дочки (1 год)
Многие мамы вам сча завидуют 😀
Елена Коблова··
Мама дочки (2 года)
О даааа, всегда глаз радуется на таких деток. В нас не впихнуть(((
Darya··
Мама сына (1 год)
@sansastark, ага, мы с мужем работаем чисто на унитаз кажется 🙈
Darya··
Мама сына (1 год)
@roxy151118, надеюсь😁
Darya··
Мама сына (1 год)
на счёт вкусненько это да, например он раньше любил просто варёную цветную капусту, а теперь она должна быть только запечённая в омлете. и рисовый суп с тыквой тоже нафиг не нужен, когда есть суп с фрикадельками 😋
наверное все дети просто делятся на вечножрущих и малоежек, ну или по крайней мере периодами одни превращаются в других))
Roxy··
Мама сына (1 год)
вы просто очень вкусно готовите😁
Дарина··
Мама дочки (1 год)
оно понятно. Но многие жалуются что дети малоежки. Впринципе моя тоже покушать не прочь, но прям вкусненькое чтоб было
Darya··
Мама сына (1 год)
чему? что у меня 5ти литровая кастрюля щей дольше суток не живёт? 😁 вот огромная сковородка гречи рассчитывалась на 2 дня минимум для всех, но экстренно пришлось варить суп, гречка и сутки не дожила 😁 в общем такое себе, я чёт задралась готовить каждый день )