Сын просыпается в 7–7.30, а хочется позже: менять режим или оставить?

У вас не раннее просыпание) посчитайте количество часов сна и посмотрите таблицы с нормами.

У нас засыпает в 20.00-21.00 и просыпается в 5.00-6.00 максимум

Раннее просыпание - это 5:30-6 утра)

У вас отличный сон, лучше ничего не делать, а то что-нибудь сломаете🙈

Радуйтесь,что во столько просыпается

Дочь вставала в 5 утра.

У вас все ок, это не ранее просыпание. Мои дети до сих пор встают в 5:30-06:00, при этом время ухода в ночь с возрастом становится позже и позже, но время подъёма не меняется. В вашем возрасте засыпали в ночь в 18:30 где-то, вставали в 5:30, сейчас в 20;30, подъем в 5;30-06:00.

У вас ещё не раннее просыпание)

А вообще хороший для ребёнка режим) для них физиологично просыпаться в эти часы

Помню как мой в 7:30 просыпался и я была не довольна и на мужа рычала что это он разбудил ребёнка, а когда ребёнок начал вскакивать в 6, а то и в 5 я пересмотрела свои взгляды 😂😂😂 7-7:30 очень даже прекрасно 😀

У вас хорошее просыпание. Раннее это в 5-6 часов. Моя обычно так и вставала.

Рано???!Радуйтесь!!!!!!

Я тоже раньше хотела сдвинуть на попозже,но все это привело наооборот к подъёму в 05:00🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ еле еле вернула все в прежнее русло😂 так что опираясь на свой опыт не советую вам ничего делать ))

У вас никак наладилось с засыпанием?

https://www.instagram.com/p/B0l1AO_HmOF/?igshid=nc6z1u6uuo3r но у нас все же жаворонок)

Нормальное у вас время просыпания) попытка сдвинуть, укладывая позже в ночь, например, может быть чревата ещё более ранним подъемом.

Единственный вариант, пробовать утром делать вид, что ещё ночь (не открывать шторы, не включать свет, не обращать внимание на просыпание(если не кричит)).

Или забирать к себе в кровать и пробовать дальше спать)

Я перевела на один сон просто.Она спит с 21:30 до 9:30-10:00,дневной сон с 14 до 16