У нас конкретно сбился режим. Раньше мы уже в 9,ну край 10 спали, а сейчас в 11-12. Но и утром конечно спит до 10-11.Что делать, а? Как его заново восстановить 😭😭😭
Блииииин😭 перевела мошенникам почти 10 тысяч 😭😭 Подробности в фото🤦
Каааак, кааак похудеть? Как заставить себя не жрать хотя-бы сладкое?🤷 ♀ 🤐🤦 ♀ Я пипец какая жирная 😭😭😭 Надо было похудеть на 10 кг.. А сейчас уже 11😳😤😭 Я жирнючая, такая жиробесина я ещё никогда не была 😩
На..уя!!!!!!😩😩😩 Сука! 6:11!!!!! Почему ты не можешь поспать хотя бы до 9?????😭😭😭
КТО СТРАДАЕТ БЕССОННИЦЕЙ? Вам что-нибудь прописывали? Засыпаю в 5-6 утра и просыпаюсь в 2 часа дня 😭😭хочу как и все нормальные люди в 9-10 просыпаться 😭😭😭 ну или хотя бы в 11
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мария·
Элементарно: разбудить в 8.30-9
Анастасия Абасова ·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Будить раньше
Я сейчас тоже перестраиваю, засыпали в час и долго в ночь уходили
Второй день пока бужу с 8.00 до 9.00 и вот, в ночь уходит в 22.00
Вика Мельникова··
Мама дочки (1 год)
А как именно будите?
Анастасия Абасова ··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
аккуратно😅
Либо сама встаю, и она как-то чувствует, что я встала-встаёт сама (спит отдельно)
Либо бужу поглаживаниями, поцелуйчиками. Если просит спать, оставлю минут на 5, сама уже встаёт.
Вика Мельникова··
Мама дочки (1 год)
спасибо))
Дарья Сахарова·
Мама сына (1 год)
Так же уже месяц 🤦♀🤦♀🤦♀
Вика Мельникова··
Мама дочки (1 год)
Может период такой, надеюсь 😔
Анюта·
У нас никак. Утро будильник 8.30 в сад. В ночь 23.30 🤦🏽♀️
Валя Шикулина ·
Мама дочки (2 года)
Будите пораньше
Милена·
Мама сына-младенца
Я сейчас тоже режим меняю . Уходил раньше в ночь тоже 9-10 ,
Сейчас 23-00 может уснуть но быстро . Днём сон с 2-3х до 5-6вечера . А у нас бассейн в 3. Сегодня подняла его в 7 утра , на сон он ушел в 11и до 13 . В 5 начал канючить ,захотел спать .я не дала . Ушел в ночь в 9 . Сегодня также подниму