Всем доброй ночи🤗 кто нибудь сидели на диете при ГВ 😭очень поправилась 😳🍩😔помогите сесть на диету 🙏🏻 кто чем питался
Комментарии
Я на ГВ, сбросила 20 кг на правильном питании. Рецепты выкладываю здесь ссылка
Кому что называется...😁 а я худею, просто таю на глазах, одежда вся висит, даже стыдно на улицу выходить🥺
@zaikazarinazaya откуда??) Молоко не из живота берется😁
@valery19.2014 жиры не из живота. На гв же нужно хорошо питаться, некоторые из за питания поправляются, а у некоторых все уходят на молоко и поэтому начинают худеть.
@zaikazarinazaya молоко берется из крови и лимфы) тут еда только для того, чтобы вам хватало витамин, потому что ребенок свое возьмет.
Хорошо кушать - это правильно питаться, клетчатка, много овощей, более пресная еда. На этом и похудеете.
Просто правильно питайтесь. Убирайте бродящие продукты, хлеб, мучное, сладкое, сахар. И для вас и для ребенка будет лучше. Ешьте дробно, 4-5 раз в день небольшими порциями.
Блин мне 26 а выгляжу на все 36 😭😭😭😭🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😫
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Из-за коликов доченьки уже третий месяц сижу на диете, худею на глазах. Ничего жирного, жаренного, сладкого, острого. Только постные супчики, гречка вареная с тефтельками, утром каша на воде с бананом, сухарики или сушки с чаем, отварной говяжий язык, отварное постное мясо, немного домашнего творога, кусочек яблочка зеленого и пр. После родов 8 кг лишних было, за два месяца скинула 5 кг, еще 3 кг осталось и я в норме😁