Мы сейчас в процессе самостоятельного налаживания и изучения. Мне в силу характера тяжело что-то делать не изучив все варианты. Поэтому стала читать, смотреть слушать и делать выводы. Во первых мне было крайне полезно поучаствовать в бесплатной части марафона Александровой О.В. Там сперва бесплатная часть, потом по желанию платная. Потом прочла Эстевилля (метод мне его не нравиться! Но первое что нашла в электронном варианте! Эстевилль потом принес извинения за метод и рекомендует только с 3х лет!!!, Трейси Хогг. Сейчас ищу электронный вариант Ким Вест (наиболее популярен сейчас у консультантов) и Элизабет Пентли... Результат есть .... я все еще не сошла с ума.
Ситуация сложилась так, что хоть и ребенок второй, но что-то незаладилось с самого начала.... в итоге с 1 мес ребенок спал 1 раз днем 45 мин и просыпался ночью от 10 до 20 раз...больше досчитать не смогла потому что отъезжал мозг напрочь уже на 15.... ребенок был беспокойный...и на фитболе и с грудью и боком и с подскоком она не спала...пришлось перейти на совместный сон....если это конечно сон 20 раз за ночь давать ребенку грудь....мне кажется один глаз всегда открыт....дожила я так до 4 мес и поняла, что моя агрессия берет надо мной вверх и я начинаю срываться на детях!!! Это страшно и опасно, поэтому пока не могу придумать выхода в жертву принесла мужа и маму, на муже срывалась конкретно и даже с удовольствием на тот момент, он был предупрежден, что он груша для битья и серьезно все терпел со словами лучше я чем дети...маме выплескивала негатив и ругала весь мир...было тяжело....и вот я поняла что мне никто не может помочь, а я просто загибаюсь....я стала много гулять с коляской, казалось дома просто задыхаюсь, мне тесно, темно и страшно......на прогулке купила крепление для телефона и стала смотреть и слушать лекции на ютьюбе чтоб что то решить....попала я на лекции Александровой О.В. подписалась в контакте- у нее проходил марафон. Там в очень доступной форме рассказали азы сна и режима. Я скачала приложение на телефон и стала все записывать.....Я поняла что это не ребенок такой особенный, а я все делаю не так и не могу организовать режим! Ага! Ребенок стал спать днем 3 раза (правда 2 раза по 25-35мин и один целый час!-и он стал улыбаться!!!! Убрали перегул и перешли с 8-9часового ночного сна на 10-11ч и ушли пробуждения в 5 утра с приходом ритуалов на сон и пробуждения! Придумать ритуал нормальный до сих пор мне не под силу. Теперь надо перейти на режим кормления по часам. Начался прикорм и кое как стала разобщать сон и гв! Уменьшились ночные пробуждения с 20 до 10!!!! Это супер! Потом я сообразила не давать грудь каждые 10 пробуждений! А даю 3 раза за ночь! Остальное время достаточно поднять -подержать и положить обратно....иногда предлагаю воду, что вызывает протест и псих, попила воды ночью наверно раза 2 или 3 за почти 8 мес!Теперь пытаемся самостоятельно засыпать и перешли в детскую кроватку. Самостоятельное засыпание идет практически на инстинктах, те времени читать крайне мало и 10 кг крошки больно ударили по пояснице....поднять - положить дается со слезами и звездами в глазах и огромным риском получить большие неприятности по спине, вплоть до неудержания и инвалидности....ЛФК мне в помощь.....стало чуть легче, но сейчас рассматриваю покупку корсета для облегчения ситуации. Самостоятельное засыпание усложнилось и когда совсем худо забираю с 5 утра на последний сонный круг уже в свою кровать. Сейчас как итог ночью 3-5 пробуждений из которых гв 3 раза 1,3,5 утра, подъем 7:30-8:00. Дневных пока 3 сна, скоро будем переходить на 2. Спит в кроватке. Думала похвастаться мне не чем....стала писать и я увидела как много мы наладили.....а кажется ничего не изменилось пока не вспомнишь что было до.....
Всем детям и родителям крепкого сна!
Мы сейчас в процессе самостоятельного налаживания и изучения. Мне в силу характера тяжело что-то делать не изучив все варианты. Поэтому стала читать, смотреть слушать и делать выводы. Во первых мне было крайне полезно поучаствовать в бесплатной части марафона Александровой О.В. Там сперва бесплатная часть, потом по желанию платная. Потом прочла Эстевилля (метод мне его не нравиться! Но первое что нашла в электронном варианте! Эстевилль потом принес извинения за метод и рекомендует только с 3х лет!!!, Трейси Хогг. Сейчас ищу электронный вариант Ким Вест (наиболее популярен сейчас у консультантов) и Элизабет Пентли... Результат есть .... я все еще не сошла с ума.
Ситуация сложилась так, что хоть и ребенок второй, но что-то незаладилось с самого начала.... в итоге с 1 мес ребенок спал 1 раз днем 45 мин и просыпался ночью от 10 до 20 раз...больше досчитать не смогла потому что отъезжал мозг напрочь уже на 15.... ребенок был беспокойный...и на фитболе и с грудью и боком и с подскоком она не спала...пришлось перейти на совместный сон....если это конечно сон 20 раз за ночь давать ребенку грудь....мне кажется один глаз всегда открыт....дожила я так до 4 мес и поняла, что моя агрессия берет надо мной вверх и я начинаю срываться на детях!!! Это страшно и опасно, поэтому пока не могу придумать выхода в жертву принесла мужа и маму, на муже срывалась конкретно и даже с удовольствием на тот момент, он был предупрежден, что он груша для битья и серьезно все терпел со словами лучше я чем дети...маме выплескивала негатив и ругала весь мир...было тяжело....и вот я поняла что мне никто не может помочь, а я просто загибаюсь....я стала много гулять с коляской, казалось дома просто задыхаюсь, мне тесно, темно и страшно......на прогулке купила крепление для телефона и стала смотреть и слушать лекции на ютьюбе чтоб что то решить....попала я на лекции Александровой О.В. подписалась в контакте- у нее проходил марафон. Там в очень доступной форме рассказали азы сна и режима. Я скачала приложение на телефон и стала все записывать.....Я поняла что это не ребенок такой особенный, а я все делаю не так и не могу организовать режим! Ага! Ребенок стал спать днем 3 раза (правда 2 раза по 25-35мин и один целый час!-и он стал улыбаться!!!! Убрали перегул и перешли с 8-9часового ночного сна на 10-11ч и ушли пробуждения в 5 утра с приходом ритуалов на сон и пробуждения! Придумать ритуал нормальный до сих пор мне не под силу. Теперь надо перейти на режим кормления по часам. Начался прикорм и кое как стала разобщать сон и гв! Уменьшились ночные пробуждения с 20 до 10!!!! Это супер! Потом я сообразила не давать грудь каждые 10 пробуждений! А даю 3 раза за ночь! Остальное время достаточно поднять -подержать и положить обратно....иногда предлагаю воду, что вызывает протест и псих, попила воды ночью наверно раза 2 или 3 за почти 8 мес!Теперь пытаемся самостоятельно засыпать и перешли в детскую кроватку. Самостоятельное засыпание идет практически на инстинктах, те времени читать крайне мало и 10 кг крошки больно ударили по пояснице....поднять - положить дается со слезами и звездами в глазах и огромным риском получить большие неприятности по спине, вплоть до неудержания и инвалидности....ЛФК мне в помощь.....стало чуть легче, но сейчас рассматриваю покупку корсета для облегчения ситуации. Самостоятельное засыпание усложнилось и когда совсем худо забираю с 5 утра на последний сонный круг уже в свою кровать. Сейчас как итог ночью 3-5 пробуждений из которых гв 3 раза 1,3,5 утра, подъем 7:30-8:00. Дневных пока 3 сна, скоро будем переходить на 2. Спит в кроватке. Думала похвастаться мне не чем....стала писать и я увидела как много мы наладили.....а кажется ничего не изменилось пока не вспомнишь что было до.....
Всем детям и родителям крепкого сна!
Ситуация сложилась так, что хоть и ребенок второй, но что-то незаладилось с самого начала.... в итоге с 1 мес ребенок спал 1 раз днем 45 мин и просыпался ночью от 10 до 20 раз...больше досчитать не смогла потому что отъезжал мозг напрочь уже на 15.... ребенок был беспокойный...и на фитболе и с грудью и боком и с подскоком она не спала...пришлось перейти на совместный сон....если это конечно сон 20 раз за ночь давать ребенку грудь....мне кажется один глаз всегда открыт....дожила я так до 4 мес и поняла, что моя агрессия берет надо мной вверх и я начинаю срываться на детях!!! Это страшно и опасно, поэтому пока не могу придумать выхода в жертву принесла мужа и маму, на муже срывалась конкретно и даже с удовольствием на тот момент, он был предупрежден, что он груша для битья и серьезно все терпел со словами лучше я чем дети...маме выплескивала негатив и ругала весь мир...было тяжело....и вот я поняла что мне никто не может помочь, а я просто загибаюсь....я стала много гулять с коляской, казалось дома просто задыхаюсь, мне тесно, темно и страшно......на прогулке купила крепление для телефона и стала смотреть и слушать лекции на ютьюбе чтоб что то решить....попала я на лекции Александровой О.В. подписалась в контакте- у нее проходил марафон. Там в очень доступной форме рассказали азы сна и режима. Я скачала приложение на телефон и стала все записывать.....Я поняла что это не ребенок такой особенный, а я все делаю не так и не могу организовать режим! Ага! Ребенок стал спать днем 3 раза (правда 2 раза по 25-35мин и один целый час!-и он стал улыбаться!!!! Убрали перегул и перешли с 8-9часового ночного сна на 10-11ч и ушли пробуждения в 5 утра с приходом ритуалов на сон и пробуждения! Придумать ритуал нормальный до сих пор мне не под силу. Теперь надо перейти на режим кормления по часам. Начался прикорм и кое как стала разобщать сон и гв! Уменьшились ночные пробуждения с 20 до 10!!!! Это супер! Потом я сообразила не давать грудь каждые 10 пробуждений! А даю 3 раза за ночь! Остальное время достаточно поднять -подержать и положить обратно....иногда предлагаю воду, что вызывает протест и псих, попила воды ночью наверно раза 2 или 3 за почти 8 мес!Теперь пытаемся самостоятельно засыпать и перешли в детскую кроватку. Самостоятельное засыпание идет практически на инстинктах, те времени читать крайне мало и 10 кг крошки больно ударили по пояснице....поднять - положить дается со слезами и звездами в глазах и огромным риском получить большие неприятности по спине, вплоть до неудержания и инвалидности....ЛФК мне в помощь.....стало чуть легче, но сейчас рассматриваю покупку корсета для облегчения ситуации. Самостоятельное засыпание усложнилось и когда совсем худо забираю с 5 утра на последний сонный круг уже в свою кровать. Сейчас как итог ночью 3-5 пробуждений из которых гв 3 раза 1,3,5 утра, подъем 7:30-8:00. Дневных пока 3 сна, скоро будем переходить на 2. Спит в кроватке. Думала похвастаться мне не чем....стала писать и я увидела как много мы наладили.....а кажется ничего не изменилось пока не вспомнишь что было до.....
Всем детям и родителям крепкого сна!