🌸ВОПРОС ПРО СОН🌸 В первые 2 месяца в ночь уходили в 10-11 вечера и до 7 ровно утра с перекусами. Нам почти 3 месяца и…
🌸ВОПРОС ПРО СОН🌸
В первые 2 месяца в ночь уходили в 10-11 вечера и до 7 ровно утра с перекусами. Нам почти 3 месяца и уходим в сон чисто в 12, к утру спим плохо с 4 часов ночи начиная (ворочается,оттлакивается от бортиков кроватки и "идёт" по стене, поднимает попу и перекатывается, часто с закрытыми глазами. Кормлю/соску даю- засыпает, хотя вот только кормила..голод исключён, набираем хорошо вес! 😁) , в итоге можем встать в 6, чаще к 8.
Что мы имеем:
- Ночной сон 8 часов максимум.
- Днем у нас только 1 сон 40 минутка, все остальные от часу до 3! Суммарно ребёнок спит 15-16 часов в сутки(половина, а то и больше уходит на день) ! 🤪
- Ночь и день не путаем, ведь ночью беспрерывно спит, только утром ворочается и бодрая просыпается, после каждого сна стала выспавшаяся (неделю где-то было много 40 минуток, но мы их пережили и сны стали днем длиннее). Но как только стали сны длиннее днем с ночью что-то пошло не то. (пробовали днем спать меньше и получали перегул, не вариант).
Как быть?
Екатерина·
Мама троих детей
Да, 8 часов ночного сна маловато. Вводите ранее укладывание и за счёт этого увеличите время ночи.
Лера··
Пробовала. Не хочет. А если уложу в 8-9, то спим 20 минут-часик и играть бодрячком 😁
Екатерина··
Мама троих детей
@anfrova, да, нужно время чтобы перестроится. Если проснулась через 20 мину, после раннего укладывания, то продляйте сон, как ночью. Свет не включайте.
Лера··
спасибо. Попробуем!
Марина·
Мама сына-младенца
Как вы пришли к такому графику сна? Что всю ночь спите. Вы на гв или ив?
Марина··
Мама сына-младенца
@anfrova ну пока трудно понять, раз на раз не приходится. Сегодня вот лёг в 10, встал в пол 2 покушать, потом в 4, потом в пол 7
Лера··
@marishaganinan у него ещё устанавливается наверное. Покушать мы тоже 3-4 раза посыпались. Ближе к 3 месяцам несколько раз спали без перекуса часов по 5-6.красоиа была 😁
Марина··
Мама сына-младенца
@anfrova охх, как же я жду, когда спать будет больше чем 1,5-2 часа. Это такая редкость, когда спит 3 часика
Kiki·
Мама сына-младенца
Мне кажется, много днём спит.
Один сон должен быть длинным, остальные короткие. Просто чаще укладывайте и не будет перегула. В 3 месяца через 1,5 часа.
Лера··
Вот у нас 1 сон 3-3.5 часа, и ещё 2 сна по 1.5 часа где-то + утром 40 минут. Много спит днем
Ольга 💛·
Мама сына-младенца
Вести дневник снов) для ночного сна- не перегуливать и не спать в вечерний сон дольше часа, уставать во время купания, поддерживать нормальную температуру и влажность воздуха в комнате
Лера··
Дневник ведём с рождения, купаемся хорошо, устает вроде, влажность стараемся тоже поддерживать.🤷♀️