Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия

Возможно ли похудеть во время беременности кг на 10?Без вреда ребенку? Вешу просто сейчас 70 кг, год назад весы…

Возможно ли похудеть во время беременности кг на 10?Без вреда ребенку? Вешу просто сейчас 70 кг, год назад весы показывали 54-56(запустила себя безумно)Поэтому пугают набирающиеся понедельно килограммы( .Что сделать, чтобы после родов не выйти из больницы"коровой"?

11

Комментарии

missis997

Miss G

Мама сына (1 год)

+17 за всю беременность, 15 в роддоме остались. Остальное ушло за месяц

mama_mom12171015113

N~~

Правильное питание , не есть «за двоих»

missis997

Miss G

Мама сына (1 год)

Так что не выйдете коровой🙂😀

nastasia999

Настасья

Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)

Я в первую беременность набрала 23 кг 🙈 за роды - 14 , остальное ушло за 2 месяца после .

А так органичте потребление сладкого и мучного , двигайтесь больше , если нет ограничений . И получайте удовольствие от вашего нынешнего положения . Диета на гв быстро приведёт вас в форму

yana_rozhkova

Яна

В ожидании первенца

Худеть , устраивать дефицит калорий не нужно(

Можете просто убрать быстрые углеводы, сахар- кушать белок, овощи, цельнозерновые крупы .

И не расстраивайтесь набору кг- думайте о том, что это растёт ваш малыш)

_luiza

Луиза

Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)

Первый малыш? Гв, отсутствие сна и времени поесть сделают за вас всю работу))

vbrizan44

Валерия

Да, первый,очень переживаю

mariarmva

mamamama

Девочкам, которым ставили ГСД и сажали на диету обычно худеют в беременность, так что теоретически можно, если очень очень правильно питаться и это будет не в ущерб ребёнку точно

c4actlivay

Алёна

Я себя ограничиваю. В беременность вошла 77 кг, сейчас 28 неделя и 76 кг

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.