Возможно ли похудеть во время беременности кг на 10?Без вреда ребенку? Вешу просто сейчас 70 кг, год назад весы показывали 54-56(запустила себя безумно)Поэтому пугают набирающиеся понедельно килограммы( .Что сделать, чтобы после родов не выйти из больницы"коровой"?
АлёнаМама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Я себя ограничиваю. В беременность вошла 77 кг, сейчас 28 неделя и 76 кг
mamamamaМама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Девочкам, которым ставили ГСД и сажали на диету обычно худеют в беременность, так что теоретически можно, если очень очень правильно питаться и это будет не в ущерб ребёнку точно
ЛуизаМама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Первый малыш? Гв, отсутствие сна и времени поесть сделают за вас всю работу))
ЯнаВ ожидании первенца
Худеть , устраивать дефицит калорий не нужно(
Можете просто убрать быстрые углеводы, сахар- кушать белок, овощи, цельнозерновые крупы .
И не расстраивайтесь набору кг- думайте о том, что это растёт ваш малыш)
НастасьяМама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Я в первую беременность набрала 23 кг 🙈 за роды - 14 , остальное ушло за 2 месяца после .
А так органичте потребление сладкого и мучного , двигайтесь больше , если нет ограничений . И получайте удовольствие от вашего нынешнего положения . Диета на гв быстро приведёт вас в форму
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Альменова Ольга·Мама сына (5 лет)
Возможно
·Ответить