Доброе! У кого есть такое дома? Как эффект? Хожу к косметологу на массаж головы, она мне делает 20 минут массаж с репейным маслом и 20 минут дарсонвалем. Думаю может купить да самой дома делать. И для лица полезно
Скажите, сколько длится по времени детский массаж ? На дом приходит массажистка, максимум 20 минут...Мне кажется этого мало. 😕😔
Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽
всем добрый день!! на носу три месяца и пора делать массаж. Созвонилась с массажистом и она сказала что один сеанс 15-20 минут длится. Что деткам до года дольше массаж не делается. Итак вопрос. Как долго ваши массажисты деткам в 3 мес.делают массаж??? не быстро ли это 15 минут......
Мамочки, чьим деткам делали массаж, сколько он длился по времени? Был ли нужен фитбол? К нам сегодня в первый раз приходила массажистка - делала массаж 20 минут, сказала приобрести фитбол.
Девочки кому деткам делали массаж,сколько по времени примерно должны массажисты делать его?нам минут 20 от силы )слышала кому-то аж 45 минут, вот задумалась)
Елена·
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Когда то таким прыщики лечила.пахнет прикольно, как в детстве на прогревании носа))) и щекочет стрекочет прикольно)) а вот эффекта, как такового не припоминаю....)
Елена··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Ах да, волосы тоже чесала. Нихрена не помогло
Olga Pozygun Regensburg ·
Доказано , бесполезно
Tash Mayfair·
О вот что я подарю себе на НГ
Мария··
Мама дочки (3 года)
И я вот думаю про него
Tash Mayfair··
вот про него хорошо
https://mom.life/post/5db341eefeeea51af720db16
solla·
Мама сына (3 года)
У меня есть. Хорошая штука, только противопоказания изучите👍
Мария··
Мама дочки (3 года)
Это я еще не изучала. Спасибо
Мария··
Мама дочки (3 года)
В каких целях используете?