Девочки, миозит наверное у меня, с субботы мучаюсь прям сильными болями, сначала плечо до лопатки,…

Девочки, миозит наверное у меня, с субботы мучаюсь прям сильными болями, сначала плечо до лопатки, потом в ухо отстрелтвало, теперь два плеча с каждой стороны. Нимесил не справляется. Подскажите пожалуйста, поможет ли массаж и может ещё что? К какому врачу можно пойти с этой болью? Не могу гулять нормально, с ребёнком целыми днями болеть очень тяжело.