Девочки, хелп! Эти укладывания в ночь меня просто выматывают. Сегодня встала в 10ч, днем не спала, и вот только сейчас успокоилась и легла, и то ещё не спит. Ритуалы не помогают, сказки не слушает, на мои слова фиолетово, мою строгость не воспринимает, бегает прыгает, что делать? У кого так было?
Комментарии
Вот сама только глаза открыла, сейчас буду будить)
@alina_mamalina если мой в 9-м просыпается ,это очень редко,то сложн о и в обед и на ночь.В 7-8 нормально
Тоже пришла с работы, сын не спит_встречает!🙃🤸♀️
Бабушка так делает:выключает свет:"спать!!!"Но она строгая, даже я бы уснула.
@alina_mamalina только к ней отвести🤗,возможно другая территория не его кроватка,по этому слушается и не сюсюкает как мама с папой.
@melanozet да, может. Я даже когда всю свою строгость включаю на максимум, она мне говорит: мам, ты шутишь, я буду баловаться🤦♀️🤷♀️
@shulaevaelena23 @m.a.m.a.bulochki @melkaj92 я уж думаю, не попить ли нам магний б6, он вроде как успокаивает, потому что это конечно капец, в 12 ночи ложиться. Там мелатонин же вырабатывается с 22ч до 24ч вроде, вообщем не полезно так спать, и я бешеная. Может и мне попить, как думаете? Поможет?
@melkaj92, а вы вместе с ребёнком меняйте режим ))
Знаете как полезно для здоровья ложится не в 3 ночи , а хотя бы в 11 вечера ))
Я отлично понимаю Вас , что вся жизнь начинается глубокой ночью , после того как счастье засопело зубами к стенке , но из личного опыта , у меня даже анализы изменились в лучшую сторону по гормонам , как только поменяла режим , кортизол стал в разы меньше , Пролактин , и там ещё пара тройка , не сильна в них .
Когда днем спит, пол первого стабильно в ночной сон идёт, встаёт в 10 утра, если раньше бужу, днем раньше засыпает, а в ночь все равно такая же история.
У нас так 🤦♀️ смириться. Сейчас не спит, потому что уже перегуляла
В 10 утра встает?Будите в 7!!