Девочки, хелп! Эти укладывания в ночь меня просто выматывают. Сегодня встала в 10ч, днем не спала, и…

Когда днем спит, пол первого стабильно в ночной сон идёт, встаёт в 10 утра, если раньше бужу, днем раньше засыпает, а в ночь все равно такая же история.

@melkaj92 да, это тоже есть

@melkaj92, а вы вместе с ребёнком меняйте режим ))

Знаете как полезно для здоровья ложится не в 3 ночи , а хотя бы в 11 вечера ))

Я отлично понимаю Вас , что вся жизнь начинается глубокой ночью , после того как счастье засопело зубами к стенке , но из личного опыта , у меня даже анализы изменились в лучшую сторону по гормонам , как только поменяла режим , кортизол стал в разы меньше , Пролактин , и там ещё пара тройка , не сильна в них .

@madchen о, классно, да, надо менять, и считать

Почитаю

@alina_mamalina только к ней отвести🤗,возможно другая территория не его кроватка,по этому слушается и не сюсюкает как мама с папой.

да, может. Я даже когда всю свою строгость включаю на максимум, она мне говорит: мам, ты шутишь, я буду баловаться🤦‍♀️🤷‍♀️

😅😅😆

Вот сама только глаза открыла, сейчас буду будить)

если мой в 9-м просыпается ,это очень редко,то сложн о и в обед и на ночь.В 7-8 нормально

завтра ещё пораньше попробую