zesta
Наз.
Вкусно, сытно, быстро, пп, супербелковая
Куриное филе кусочками (400 гр, замешать солью и специями, выложить в форму) залить смесью из яиц и сметаны( 4 яйца, 4 ст ложки сметаны, добавить специи) , сверху тертого сыра (100 гр) и помидор 🍅кружочками. В духовку на 180 гр на 40 минут)
Куриное филе кусочками (400 гр, замешать солью и специями, выложить в форму) залить смесью из яиц и сметаны( 4 яйца, 4 ст ложки сметаны, добавить специи) , сверху тертого сыра (100 гр) и помидор 🍅кружочками. В духовку на 180 гр на 40 минут)
04.12.2019
16537
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
zesta
@iris-rys @721362bnv ссылка вот видеорецепт
04.12.2019 Нравится Ответить
Комментарии
kristalya_g
Храни Бог тех, кто придумывает такие простые рецепты! Пошла делать! Спасибо!
05.12.2019 Нравится Ответить
zesta
Ну нет, на пицце совсем не похоже. Похоже на курицу в омлете под сыром и помидором
05.12.2019 Нравится Ответить
zesta
Съели все) а вообще очень сытная, я на работе поела в 13.30 где то 200 гр и очень даже сытая была до 18.30. Обычно в 16.30 у меня полдник (обычно греческий салат), а в этот раз даже не хотелось кушать
05.12.2019 Нравится Ответить
zesta
@romashka56 чаще да. Но вот такие блюда сын хорошо ест. И муж сказал, что на обед возьмет)
04.12.2019 Нравится Ответить
zesta
@bu-_bu конечно может. Поэтому я слепо не верила, по своим продуктам проверила в фаст секрет. Потому что у нее не расписана какая сметана и сыр.
05.12.2019 Нравится Ответить
svetyli
@bu-_bu, как научиться правильно считать кк? Мне кажется что я не правильно считаю, съедаю в день в среднем 1000 кк, это же по идее мало, да и вес плохо уходит
05.12.2019 Нравится Ответить
bu-_bu
@svetyli нельзя так есть. Читайте тут #жирфтопку будут вопросы спрашивайте
05.12.2019 Нравится Ответить
Читайте также