Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Marina
Marina
Мама сына (1 год)

Все, что тебе нужно, - это любовь ❤

Все, что тебе нужно, - это любовь ❤

Классная песня и большая ложь. Нам так много всего надо!

Что же нам на самом деле нужно?

В Позитивном коучинге рассматривают 8 основных потребностей: КОНТАКТ, УДОВОЛЬСТВИЕ, ЛЮБОВЬ, ЗАБОТА, ВРЕМЯ, ДОВЕРИЕ, СМЫСЛ, ИДЕАЛ.

Потребность в КОНТАКТЕ - это потребность в осознанном ощущении себя, других людей и окружающего мира. С бесконечного потока информации внимание, как луч прожектора, мы выхватываем только то, что мозг считает важным. Только это мы осознаем, только с этим устанавливаем контакт.

Способность устанавливать контакт включает в себя умение интересоваться, фокусировать и перенаправить внимание, замечать сходства и различия.

Потребность в УДОВОЛЬСТВИИ, комфорте и наслаждении в значительной степени управляет нашими реакциями, поведением и предпочтениями. Когда мы удовлетворяем свои потребности, тело награждает нас приятными физиологическими ощущениями. Мы прекрасно чувствуем себя в здоровье и сытости, в моменты нежности и оргазма. Мы наслаждаемся теплом, защитой, приятным и безопасным общением и умеренными по силе эмоциями. Нам нравится ритмично работать, преодолевать трудности, разбираться в непонятном и достигать результата. Мы лучше себя чувствуем, когда нам понятен смысл происходящего и того, что мы делаем. Нас вдохновляют идеалы, гармония и искусство. А если потребности неудовлетворены и нет возможности сделать это здесь и сейчас, мы теряем комфорт, чувствуем боль и другие неприятные ощущения, которые мотивируют нас действовать, чтобы вернуть потерянный рай наслаждения жизнью.

Способность наслаждаться включает в себя умение вступать в контакт с собственным телом и различными объектами, осознавать свои чувства и эмоции, поддерживать приятные переживания и останавливать неприятны.

О других нуждах напишу в следующих постах.

А какие у Вас потребности?

Хочу много денег - может кто-то сказать. Но на самом деле деньги нужны для удовлетворения одной из 8 нужд. Которой, как Вы думаете?

# Коучинг

Почему ребёнок нуждается в маме?

Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.

Шок-контент: Даша не идёт в этом году в школу🥳

Шок-контент: Даша не идёт в этом году в школу🥳 На самом деле я была категорически против того, чтобы 6летку отправлять в школу. Но муж очень хотел попробовать и мы сходили на собеседования, где естественно нам сказали, что ещё рано. Интеллектуально все супер (ну это вы итак видите по сториз), а вот с психологической точки зрения есть нюансы. Нервная система 6леток разительно отличается от нервной системы 7леток. Ее созревание - это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ процесс, который невозможно ускорить. Что же подразумевает под собой психологическая готовность к школе: 1. Произвольность поведения. Это означает, что ребёнок умеет подчинять своё поведение внешним правилам, делать не то, что сейчас хочется, а то что сейчас надо. 2. Эмоциональная зрелость. Умение ребёнка справляться с проигрышами, усталостью, конфликтами. Умение безопасно выражать любое своё состояние окружающим. 3. Внутренняя мотивация ребёнка. Это сформированная потребность ребёнка не в игре, а в обучении. Это про желание учиться и узнавать новое. 4. Умение налаживать социальные контакты. Это про общение и взаимодействие с коллективом. В классе у детей больше конкуренции и нужно уметь налаживать контакты и психологически «держать удар». Почему я совершенно согласна с тем, что Даша не готова психологически к школе? У неё все отлично с произвольностью поведения и почти отлично с внутренней мотивацией. И даже вопросов к умению налаживать социальные контакты у меня нет. Но эмоционально она не зрела. Она не всегда умеет справляться с проигрышем, она часто расстраивается, если у неё что-то не получается, она может не сдержать свои эмоции. Она может витать в облаках, не слышать преподавателя, не выполнять ту задачу, что перед ней ставят. И это все нормально в ее возрасте. Но в школе со всеми этими нюансами будет трудно. Меня не пугает 12летняя система образования. За эти годы все может ещё 1000 раз поменяться. Захочет раньше закончить школу - сдаст экзамены экстерном. Или же после 9 класса пойдёт в колледж, а оттуда на 3 курс университета. Вариантов миллион. А сейчас пусть ещё насладится годик полноценным детством. В каком возрасте вы планируете отдавать детей в школу? #дарьялеонидовна

Думала ... кормлю до года ... Сейчас лежу , он сосет грудь , такое спокойствие, единение... космические ощущения ... Как…

Думала ... кормлю до года ... Сейчас лежу , он сосет грудь , такое спокойствие, единение... космические ощущения ... Как ? Как мы оба будем без этого ? Это такие эмоции , лишиться которых тяжело нам обоим . Я понимаю , что до года еще далеко , но привыкание и нужда крепнет...

ПОЛОВОЙ КОНТАКТ ПОСЛЕ РОДОВ

ПЕРВЫЙ ПОЛОВОЙ КОНТАКТ ПОСЛЕ РОДОВ Девочки, через сколько времени после родов у вас был половой контакт с мужем? Как это по ощущениям «там»?