Девчонки... Доче 10 месяцев, режим сбился🙄 ложится в 01 00...спит до 11 00... Кто как решал эту проблему? Подскажите будить рано или нет...??? Как у вас детки вели себя когда р...

Question

Девчонки... Доче 10 месяцев, режим сбился🙄 ложится в 01 00...спит до 11 00... Кто как решал  эту проблему? Подскажите будить рано или нет...??? Как у вас детки вели себя когда рано их будили?

Анна · Answer

Тоже в этом возрасте проблемы были. Просто начала чуть раньше будить, дня 4 наверно будила сама очень аккуратно, сначала надо условия создать: свет, свежий воздух, обычный шум в квартире. Потом сам начала просыпаться раньше. Благодаря этому в ночь стал уходить раньше, но не сразу, через несколько дней после сдвига режима. Следите ещё за временем дневных снов, будите тоже пораньше.

Юля · Answer

Также было несколько дней потом сама в режим встала, я максимум будила пораньше второй сон

Яна · Answer

Я за будить рано, ну или хотя бы с 10.30 утра начинать, если в 11 встаете, на следующий  день ещё на полчасика раньше и т. д.

Комментарии