В течение дня 5 раз, глядя в зеркало скажи себе трижды: " У меня есть право говорить слово "нет" без…
В течение дня 5 раз, глядя в зеркало скажи себе трижды: " У меня есть право говорить слово "нет" без чувства вины".
⠀
Чувствуешь стыд, возможно вину? Что тебе мешает отказывать людям? У тебя есть страх потери друзей, или ты думаешь, что больше не сможешь расчитывать на их помощь? Боишься обидеть, или уже умеешь говорить "нет" не чувствуя вины?
⠀
📱Делитесь у себя на странице своими ежедневными личными фотографиями и пишите в описании под фото ваши впечатления и чувства от выполнения задания, не забудьте поставить хештег #заданияотюлиилатуненко
⠀
📌Hashtags 2: #полюбисебя #психологмосква #кризис #разлука #психологическаяконсультация #неудачи #психологкиев #психоловкиеве #дыханиежизни #психологукраина #найдисвойпуть #юлиялатуненко
Катя·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Я вот только недавно начала учится говорить "нет" и вообще все что не устраивает высказывать.
Оказалось, это не так сложно и очень приятно.
Катя··
Мама двоих (2 года, 2 года)
...а еще, многие не умеют говорить "извини" и "я не прав"
И это тоже оказалось, приятно!))