Девочки доброе утро🌹 такой вот вопрос из-за болезни и большого количества лекарств потеряла вес. Интересует личный опыт как набрать вес? Заранее благодарю
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Вероника·
Мама четверых детей
Если жиром, то просто увеличение калорий.
Если мясом, то калории + спорт.
Жиром в общем то не разумно.
Valentina··
Мама двоих (младенец)
У меня рост 164 см и вес 42,4 кг кошмар просто. Я конечно ем стараюсь, но пока увы и ах. У меня просто пневмония при ней ещё и сам по себе вес теряется
Вероника··
Мама четверых детей
могу рекомендовать отличного тренера, который поможет. В зале мест нет у него, только онлайн если возьмет
Lesya·
Мама сына-младенца
Есть все подряд и побольше
Я после родов быстро в свой вес вернулась, но ГВ, нервы и недосып ещё уменьшили мой вес... Сейчас на ИВ, стала все есть, но пока все равно кожа и кости😬
Valentina··
Мама двоих (младенец)
Пока не получается все подряд после сильных антибиотиков (
Софья🇷🇺·
Я всегда набирала только сдобными булками на завтрак. 1 булка = +10кг за пол года (и после химии, и после пневмонии, и после потери дочери). Быстро у меня тоже не получается, к сожалению
Valentina··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ем, но после такого количества лекарств очень болит живот(. Я уже все подряд. Хотя как начала пить антибиотик, то сразу пила хилак форте, но при пневмонии такие сильные аб(
Софья🇷🇺··
понимаю