Девочки , у кого ВСД ? Я знаю что в Европе и штатах такого диагноза нет , но все же ... как Вы…

У меня всд, почти с рождения. Панических атак нет. Вообще. С этим делом идите к психологу

У меня всд. Если накатывает, то ложусь спать. С появлением ребёнка я просто стала спать вместе с ним.

Очень редко проявляется теперь.

Хотя перепробовала все, от таблеток до снятия порчи😹

Катя Пчхи)

Психология и аутотренинги, умение управлять стрессом. Закаливание, сон полноценный, питание, физические нагрузки регулярные 👍

Мне поставили ВСД с затрудненым дыханием.Один раз был приступ,мне помогла мед.сестра на работе,она положила на кушетку и расстегнула бюстгальтер,чтоб облегчить дыхание.Приступ произошел,когда я мыла полы на работе, ощущение,как будто тяжело дышать,участилось сердцебиение,и как будто стены начали давить и хотелось плакать.Врачи сказали,что ВСД по смешанному типу,а потом в Казане дописали,что с затрудненым дыханием т.к появилась отдышка.Когда обратилась к врачам,т.к очень испугалась и сердце начало болеть они сказали просто если будет опять приступ просто выходить на свежий воздух.Вот.Естесственно это не помогает,просто дальше и живу с этим.

мануальщик помогает,сон и спорт,больше ничего. таблетки все ерунда .бывают обострения, но все можно корректировать образом жизни только,режим, спорт,сон,питание. А так если это есть, то полностью не вылечишься.

ВСД ставили с 7 лет, несколько лет была на препаратах, на учёте у невролога. Начиналось все с болей в животе. А потом затрудненное дыхание, головная боль, головокружение, зевота. Потом выросла и забила. Врачи все говорили, что это не диагноз. Делала МРТ - все норм, проверяла сосуды шеи - тоже. Ходила к мануальщику. Но все равно когда сильное волнение, меня накрывает. Просто знаю, что когда предстоит большой стресс, на работе, например, нужно всегда выспаться заранее (перед свадьбой легла спать в 8 вечера) и иметь с собой таблетки от головы. Пью новиган, у него дозировка ибупрофера в 2 раза больше, чем в нурофене. А лучшее лекарство - попить тёплого чая и лечь спать👍если есть возможность😏

Атаки начались в этом году, но скорее от нервного напряжения и недосыпа. Думала, умираю. Мужики из скорой тоже поржали надо мной. После первой-второй ПА много читала и поняла, что надо самостоятельно преодолеть. И когда началась (вечером сидели кино с мужем смотрели), просто не пошла в кровать, сидела и смотрела кино, было страшно, но я старалась отвлечься, так рекомендуют, концентрировалась на еде, которую ели, на общении с мужем, на кино. И минут через 15 отпустило и больше никогда не было.

Психотерапия)

Вот и я разбираюсь ... разбираюсь разбираюсь , разбираюсь разбираюсь 🤣🤣🤣 а все везде норм со здоровьем🤷🏻‍♀️

Сейчас забиваю , чем больше забиваю тем меньше накатывает.

Когда начинается , иду гулять с ребёнком . Если ночью на балкон дышать . И думать о том что это не опасно .

Пока больше способов не придумала .

Гипнотерапевт

Оооо,это моя история😂😂😂😂

И экстрасистолия у меня и ком и "натужный"вдох и тахикардия под 120 и даже-резкий страх от,например,неприятного звука или темноты,а также головокружерия,головные боли,урчание в животе и запоры😳🤣🤣🤣

Я с этим стала жить после родов,у меня сразу заболело все,а на фоне всего развился страх смерти.Ну естественно,скорые невыезжали все лето,+потрм начились проверки щитовидки,сердца,холтер,анализы и тд 🙈🤣🤣🤣пока в поликлинике мне не сказали,детка,иди отсюда,ты здорова,как лошадь.

Но,накрывает до сих пор.Знаю,просто,что НЕ УМРУ,НИКТО НЕ УМЕР,Я ЗДОРОВАЯ,

Коода прижимает-при пульсе-5/10таблеток глицины под язык

При вообще ,типа а_ля сердце схватило,корвалол,капель 40 ну или расчет 1 капля 1 ваш год

Сразу найти себе занятие-разобрсть шкаф,помыть пол,посуду,позвонить подружкам-не думать,не крутить в себе.

Мне выписывали все-от фенибута до грандаксина с атараксом-от них вообще как овощ-на фиг.

Пейте курсом на ночь валерианку,таблетка с дозировкой 200мг,они только появились в продаже

Извините,скажите а как проявляются ПА?

Обратитесь к нему

https://instagram.com/_markov_nlp_?igshid=tethsbxoo490