Ирина
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)
post image

Вопрос про кето диету. Кто сидел? Где брали информацию? Как трудно было перестроиться? Как вообще вам? Какие неудобства? Может есть какой чат или марафон по кето?

Меня уже несколько недель разрывает от мыслей что надо, как бы и рацион смотрю все устраивает

Есть одно большое но: с 18 лет я избегала жиры как могла, ела обезжиренное и низкожирное. И мой мозг отказывается принимать ту инфу, что питаясь жиром можно похудеть. Ищу прям хороший источник информации от А до Я

01.12.2019

Комментарии

myallochka
Алла·Мама четверых детей

На почте посмотрите, а лучше телеграм скачайте, я туда вам пришлю

01.12.2019 Нравится Ответить
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

Есть телеграмм) 89228576404

01.12.2019 Нравится Ответить
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

И на почте не открывается...а что за формат? Может спец программа нужна?

01.12.2019 Нравится Ответить
myallochka
Алла·Мама четверых детей

ссылка

01.12.2019 Нравится Ответить
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)
стикер
01.12.2019 Нравится Ответить
myallochka
Алла·Мама четверых детей

Вот так попробуйте, получится скачать?

01.12.2019 Нравится Ответить
myallochka
Алла·Мама четверых детей

ссылка

01.12.2019 Нравится Ответить
myallochka
Алла·Мама четверых детей

А вообще в инсте полно информации. Могу книги вам скинуть. У меня сотрудница всю жизнь худеет. Но именно на кето за два месяца минус 15 кг. Напишите почту, я скину книги.

01.12.2019 Нравится Ответить
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

Slizova_i_v@inbox.ru

01.12.2019 Нравится Ответить
_rishechka_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

Спасибо!

01.12.2019 Нравится Ответить