Девочки, после кс, когда начинали первые тренировки? Хочется начать качать попу и пресс. Врачи, конечно, скажут, наверное, ещё пол года ждать... но может какие-то легкие упражнения можно уже сейчас начать.
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Юлия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
В Кангатренинге для тех у кого КС, мы начинаем восстановительные упражнения через 12 недель после родов при условии отсутствия осложнений.
Катерина·
Мама сына (2 года)
Зависит от состояния шва! Пресс точно рано, я думаю, не суетись 🙏
Юлия··
Мама сына-младенца
У меня все так некрасиво 😭
Катерина··
Мама сына (2 года)
у тебя сыну всего месяц! Терпение, мой друг😁👌😘
Марина·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца. Вообще после первого в рд шов посмотрели в 3 недели и сказали, что пресс уже можно качать. 😲 А я и не собиралась))
Юлия··
Мама сына-младенца
ездила только Рому показать неонатологу) а приём врача был платный, так как я с дежурной бригадой рожала. Меня ничего не беспокоило и поэтому я не пошла)
Марина··
Мама двоих (младенец)
ничего себе порядки... Очень странно, по законодательству они отвечают за нас до месяца, а потом жк. Ррь.
Юлия··
Мама сына-младенца
ну они ж Федералы, может у них и другие порядки... поэтому не стала ничего говорить :)
Анна·
Мама сына (2 года)
Через 2 месяца врач разрешила вообще все
А·
Мама дочки (1 год)
Сейчас конечно только гимнастика, не силовые
А·
Мама дочки (1 год)
Сходите на УЗИ контрольное, потом к врачу. Если все хорошо, самые простые упражнения--наклоны, руки, на мяче.
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не раньше чем через 6 мес
Об этом перед выпиской хирург должен был сказать 🤷🏽♀️
Юлия··
Мама сына-младенца
Нееее, ничего не сказали 🤷♀️