⚡ Девочки , напишите пожалуйста подробно, как вы кормите своих детишек . ( Ровесники )🤗 Прям сколько…

Общий стол с нами с года не даю только жареное солёное и сладкое. Не какие граммы уже не считаю. Сколько хочет столько и ест. А так обычно завтрак каша плюс фрукт или ягоды, обед суп, ужин мяско с овощами или рыбка с овощами. Полдник творог, кефир или сырники ну или ещё что нибудь на перекус

Утром два варёных яйца либо омлет с брокколи и черри/каша 4 ст. Ложки , количество воды не знаю,делаю на глаз. Плюс ягоды

Обед макароны с фрикадельками, сколько съест, не считаю сколько грамм. Она ест руками. Либо рагу, тоже сколько съест. После сна выпивает 500 мл кефира или ряженки. Ужин овощи на пару и творог либо фруктовое пюре.

Никогда граммы не мерила.

У сына есть тарелочка. Туда утром каша. В обед суп. На ужин то, что сами едим: гарнир+мясо/рыба/курица. В полдник йогурт/творожок/фрукт/фруктовое пюре. И так с года.

За кормление ребенок съедает 150-200 гр,это примерно.Каша,суп,овощи с мясом или рыбой.Это основное питание.перекусы-творог,фрукты,печенья.На ночь,ночью,рано утром кормят кто чем, кто-то смесь, кто-то молоко,кефиры.Вообщем жидкое питье скажем так.Получается ,например 6-7.00 молоко,часиков в 9-10 каша,в обед в 1-2 суп,можно второе дать,потом обычно спит ребенок,после сна полдник,часа через два после полдника овощи с мясом или рыбой,на ночь молоко.Я компоты после еды даю

Завтрак: каша на 180 воды (мамако)

Обед: суп 200-250-300 гр как съест. Суп это отдельно овощи, отдельно мясо - вместе суп-пюре

Полдник: 50гр творога, 120 биолакт, 80-100 фруктовое пюре

Ужин: каша на 180 воды

Перекусы: печенье и еды из наших тарелок

Вообще ни когда не мерила, не в 4 месяца ни тем более в год, сколько съедал столько съедал, все сыты и счастливы)