Девочки , всем доброго утра 🤗
Вопрос такой : 6й месяц , животик уже не маленький, очень тяжело сплю , просыпаюсь от болей в спине . Подобрать подходящую позу для сна не могу , болит спина в любом случае .
У кого такое было , как боролись ? Если это возможно , конечно 😄
P.S. Подушка для беременных не спасает.
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Элис ·
Мама дочки-младенца
Упражнение кошка и колено-локтевая поза, очень хорошо снимают нагрузку.
Евгения·
В ожидании первенца
Коленно-локтевая поза, помогает)
Ирина·
Мама сына-младенца
Днем носите бандаж,купить его лучше в ортопедическом магазине ,вам там его правильно подберут по размеру ,только у врача узнайте можно вам его носить ,нет ли противопоказания вам......вечером теплая ванна ....под живот я клала обычную подушку .....еще стояла в позе коленно -локтевая,тоже боль снимает
Виктория·
В ожидании первенца
Подушка не спасает ((
Кристина ·
Мама сына-младенца
Подушка или валик под спину, тёплая ванна перед сном, массаж.
Саша ·
Мама дочки (1 год)
Остеопат и спина не болела никогда за всю беременность)
Саша ··
Мама дочки (1 год)
@reg36 носкова света, папин Сергей при острых случаях (смешанные техники)
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Подушка для беременных, только она
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Только подушка для беременных спасала
Людмила·
В ожидании первенца
У меня тоже живот для своего срока не маленький на 35 недель тянет, но пока боли не беспокоят. В будущем планировала купить подушку для беременных, может она вам поможет хоть немного облегчить неудобства
Виктория··
В ожидании первенца
Она есть , но к сожалению от болей в спине не помогает ((((