Практически никак, если только пурген в чай ему подмешивать))). Мой уже 130, наверно, весит, уже к эндокринологу поставили на учёт с сахарным диабетом, и все равно лопает поздно вечером и ночью, когда все уснут, сладкое и мучное. Хотя эндокринолог ему внушила про правильное питание и диету. Немного меньше стал злоупотреблять и готовит (у нас в семье муж готовит) жирного, жареного поменьше.
Пп с учетом кбжу. Но это надо чтобы муж сам хотел тк если вы дома ему правильную пищу будите готовить а он на работе чай с шоколадом уплетать то собственно все будет бестолку. Худеют с помощью питания а кожу и мышцы подтягивают спортом
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
С удовольствием помогу вам и расскажу. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Моя история в описании профиля.
НатаЩа·
Мама троих детей
Практически никак, если только пурген в чай ему подмешивать))). Мой уже 130, наверно, весит, уже к эндокринологу поставили на учёт с сахарным диабетом, и все равно лопает поздно вечером и ночью, когда все уснут, сладкое и мучное. Хотя эндокринолог ему внушила про правильное питание и диету. Немного меньше стал злоупотреблять и готовит (у нас в семье муж готовит) жирного, жареного поменьше.
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Пп с учетом кбжу. Но это надо чтобы муж сам хотел тк если вы дома ему правильную пищу будите готовить а он на работе чай с шоколадом уплетать то собственно все будет бестолку. Худеют с помощью питания а кожу и мышцы подтягивают спортом
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Он и спортом хочет заняться но времени нету
Алеся·
Мама дочки-младенца
Все в ваших руках,сходите к нутрициологу,она распишет вам питание для него.
Екатерина ··
Мама сына-младенца
В нашем городе нет такого врача
Алеся··
Мама дочки-младенца
ммм..ну ладно..)))))))
Убеждать и советовать тогда не буду)
Удачи в похудении 😬
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Питанием только 🤔
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Посоветуй продукты и блюда
Евгения ··
Мама сына (1 год)
https://instagram.com/pp_kulinar_video?igshid=1xo82vh4q0h12
Евгения ··
Мама сына (1 год)
это как вариант, а таких аккаунтов куча) выбирайте любой