Какой режим сна у вашего ребенка в годик?

Мы ровно в год перешли на один сон, подъем в 8, вечерний отбой тоже был в 8, дневной сон с 12-14. Потом легко было влиться в режим садика. Но мы специально не подстраивались, у нас как-то само собой такой режим получился

Около 10, 11 месяцев перешли на 1 сон.

Утро начинается в 9, иногда в 8.30, спать ложится в 13.00 (приблизительно, может и чуть позже), если дома спит то около 2 часов у нее длится дневной сон, на улице 45 минут. Если на улице спала, то ложится спать в 21.00, если спала дома, то в 22.00.

У нас два сна, надеюсь, что так пока и останется. Подъем 8 утра.

Первый сон 10:30-12:00, 12-15:30 вб, 15:30-17:00 сон второй. 20:00 ночной сон.

Но я супер фрик, что качается сна, прям слежу за этим дело серьезно! Вб делится на три фазы, активная, менее активная, соблюдаю все ритуалы перед сном. Засыпает примерно 2-10 минут.

Были проблемы с ночным сном недавно, уже хотела консультанта брать, но вырулила:)) с помощью постов доктормамасон

1) подъем с 6'45—8

2) дневной сон, ЕСЛИ есть....то 10.30 примерно, спит мало...минут 20. Если повезете (мне ) 40

3) обеденный сон, ЕСЛИ получается, то в 15'00 -16 (может и минут 20 поспать)

4) на ночь...20

Спит всю ночь с 6 месяцев. Очень старалсь)) но вот дневной....эх когда как. Видишь

Еще заметила, если брат или я шумлю, то просыпается и на улице долго может спать

У нас сейчас такой же режим как и в год был. В 6 просыпается, с 9-10 первый дс (1 час). С 1 до 2:30 второй дс (1ч30). В ночь 4 часа после просыпания со второго дс. Все сны только дома в кроватке. На один сон переходить не чувствую что дочка собирается, ей так очень комфортно. И мне 😅

На один сон перешел почти в 17 месяцев, до этого подъем в 6.-6.30, первый сон в 9.-9.30(час),второй сон в 14.30-15(час),на ночь в 18.30-19

Мы ложимся в 20:00 встаём в 06-06:30, утренний сон с 8 до 9, потом после обеда с 12:30 до 13:30. Ну это все ещё плюс минус пол часа. Он сам как то выбрал такой режим и придерживается, ну и мне легче уже примерно знаю когда что могу следами

Подъем 6:30

Первый сон 9:30-10:00

Второй сон 13:30-15:00(15:30)

Уход в ночь 19:30

Это же так индивидуально) у каждого своя норма сна в сутки, свой подъем... оренитируйтесь лучше на ее подъем, вб 3-4 часа и сколько она готова проспать ночь.

1 сон короче второго

ближе к 18 мес лучше на 1 переходить. Сам переход обычно в 13-14 мес начинается. Но все очень индивидуально опять же)

Привет! Было у нас 2 дневных сна до тех пор пока не пошли в садик. А в садик пошли ровно в годик.

Подъём: 7-7:30

Один сон: 12:00-14:00

В ночь: 19:30

Такой режим у нас уже 3 месяца и я вижу по дочке, что он ей подходит. Хотя я думаю, если бы не садик, возможно, мы бы до сих пор спали днём 2 раза. Мой ориентир: состояние дочки.

Мы уже давно с одним сном. Подъем в 6.30 Сон с 12 до.... Ночной сон с 19.

У нас подъём в 07:30 обеденный сон когда как с 12 или 12:30 часа 2, и в ночной сон в 19:00/ 19:30, но иногда еще 2 сна но второй сон минут 30 не больше.

Старший в год перешёл на 1 сон, младший до сих пор иногда бывает 2 спит, если плохо спал ночью, рано встал.. а у него часто ночи плохие и встать может в 5 утра. На ночной сон уходим в 18:30-19, 2 сна спали в 10 и в 15 примерно (короткий, будила).

Мы перешли уже на один сон, но я не уверена, что было пора... иногда, мне кажется, она бы утром поспала ещё. Встаём в 7.30-8, дс 13-15:30, в ночь в 8-8.30 где то..