🆘Вопрос к тем, кто начал принимать омега 3.
Мы очень редко едим рыбу. Почти никогда) В последнее время с мужем чувствуем постоянную усталость, часто болеем, особенно муж. Я вот задумалась на счёт того, что нужно купить витамины.
Кто принимал омега 3, эти витамины как то положительно повлияли на организм? Что изменилось?
Девочки, вопрос не о детках! Какие сами принимаете мульти витамины и омегу 3?
Омега-3 и витамин д3 Кто принимает? Действительно ли есть какой-то эффект в организме от них?
Доброе утро всем) скажите пожалуйста, какие витамины принимаете на 3 триместре? Моя не хочет назначать ни магний ни омегу Искренне не понимаю, что мне пить ☹
Вы принимаете витамины? Если да, то какие? Я пью омегу, магний, д3, витаминС, витаминА, колаген.
Девочки мамочки и пузики. В начале беременности читала статью, что важно после 30-й недели принимать комплекс Омега-3. Вроде как речь шла о том, что именно с этого периода активно развивается мозг малышей и как раз очень полезно принимать маме эти комплексы. Всвязи с этим и вопрос - кто какие витамины или комплексы Омега -3 принимает? #витамины #омега3
Мария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
3 6 9 не стоит брать. Лучше просто омега 3!
Sara·
Купите комплекс омега 3 6 9 и принимайте.лучше турецкие брать.я принимала очень довольна и детям покупала
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Спасибо) я хочу на iherb заказать)
лена··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
и такие тоже там есть
🥑-🪄·
Мама сына (1 год)
Принимаем с мужем, но и рыбу едим не редко)) через день примерно
Я и раньше не особо чувствовала усталость, а муж говорит, что стало легче работать, не устаёт к концу дня) но у него и ферритин низкий был, принимает железо параллельно
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Вы именно омега 3 брали? Или как ниже указали 3 6 9?