🆘Вопрос к тем, кто начал принимать омега 3. Мы очень редко едим рыбу. Почти никогда) В последнее…
🆘Вопрос к тем, кто начал принимать омега 3.
Мы очень редко едим рыбу. Почти никогда) В последнее время с мужем чувствуем постоянную усталость, часто болеем, особенно муж. Я вот задумалась на счёт того, что нужно купить витамины.
Кто принимал омега 3, эти витамины как то положительно повлияли на организм? Что изменилось?
🥑-🪄·
Мама сына (1 год)
Принимаем с мужем, но и рыбу едим не редко)) через день примерно
Я и раньше не особо чувствовала усталость, а муж говорит, что стало легче работать, не устаёт к концу дня) но у него и ферритин низкий был, принимает железо параллельно
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Вы именно омега 3 брали? Или как ниже указали 3 6 9?
Sara·
Купите комплекс омега 3 6 9 и принимайте.лучше турецкие брать.я принимала очень довольна и детям покупала
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Спасибо) я хочу на iherb заказать)
лена··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
и такие тоже там есть
Мария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
3 6 9 не стоит брать. Лучше просто омега 3!