Девочки я подумала, что это полный бред но... мама мне посоветовала сделать компресс на ночь из дрожжей, только не сухих, а обычных которые кубиками продают) (я в магните брала) в общем берёшь половинку разминаешь ее, мочишь немного и кладёшь на пакетик и собственно на грудь где шишечка и сверху вату) спишь а на утро такое облегчение, просто словами не передать🤭 капусту, траумель тоже использовала, но дрожжи помогли как никогда 🙏🏻

Согласна, капуста очень помогаем, делайте компрессы из листьев. Теплый душ и массаж тоже помогают. Возможно ещё вам поможет молокоотсос, но этот способ на любителя, он мне например не совсем помог. Ещё хороший консультант по Гв тоже может помочь.

Перед кормлением примите тёплый душ и помассируйте больную грудь , ну или хотя бы просто полотенце, смоченное тёплой водой приложите и помассируйте, все время давайте ребёнку эту грудь , а здоровую сцеживайте .. мне такой способ очень помогал не раз😌 прикладывала и капустные листы и мазью траумель мазала , были до одного места 🤨
Здоровья вам и побыстрее преодолеть этот недуг 🙏🏼

Я капустный лист размятый прикладывала
И разминала +малышку прикладывала часто
За два дня прошло

После каждого кормления холод на 5 мин прикладывайте

Разминать место от уплотнения к соску , прикладывать ребенка чаще.
Есть ещё мази какие та.
Мне помогло разминание