Вот объясните мне ..далёкой..
Почему кто-то худеет на гв, а кто-то нет.
Кто-то нет это я...
Много знакомых кто высох прям.. что аж набрать не могут.
А я наоборот не могу убрать, вес встал !(((((((((
Комментарии
Перестала кормить, начала контролировать голод, вес уходит 🤗
Блин это вообще для меня больная тема, я скелет😥надеюсь закончу гв и войду в норму свою.зато лицо со скулами красивое😊
Нужно взять просто себя в руки, понимаю, может быть тяжело) попробуйте меньше кушать, начните заниматься и все у вас получиться)
@kristina071994 только ждун, тол ко хардкор 😁
Счастливая сытая мама - счастливый ребёнок😁
Закончите кормить и займетесь собой, сейчас не это главное)
@kristina071994 у меня так же было! Потом завершили ГВ, полное ПП и зал 3-4 раза в неделю. За 3 месяца все лишнее ушло)
Потому что кто-то соблюдает диету, верит, что все съеденное отразится на малыше, это я🙇🏼♀️ а кто-то есть все подряд и набирает, а у кого есть предрасположенность к полноте надо в принципе сдерживать свои хочухи
По началу сдерживала себя, тк у сына были высыпания.
Я перестала что либо есть. Так сказать исключила все что можно было.
И ... каково было моё удивление?🙀ничего не изменилось, как сыпало так и сыпало. Со временем переросли.🤔
Я из тех, что не худеет на ГВ. Вес стоит, с питанием у меня все хорошо. Кроме того, ежедневно физическая нагрузка. Но увы)
Знаю, как закончу кормить, начну худеть) Видимо так мой организм реагирует на ГВ.
Ну вот и мой походу. Хотя с дочкой , по другому было 🤷🏽♀️
С дочерью худела на гв, с сыном сейчас +5 и никак не уходит
По-моему от ГВ это точно не зависит, есть просто кто жрет и кто не жрет)
Я на ИВ ушла в минус от добеременного веса и недавно даже наоборот набирала, сильно худых не люблю
И на ГВ мы кстати тоже были сначала, что на ГВ, что на ИВ одинаковый обмен веществ был, как мне показалось
Желание есть не отменяет самоконтроль
С дочкой не хотелось так есть.
А с сыном уменьшаю калории и становится дурно, головокружения и плохое настроение, злость какая-то, если не поем столько сколько хочу (
@kristina071994 заменяйте продукты, лучше съесть две тарелки куриного супа, чем тарелку картошки с котлетами. И попробуйте заниматься дома, супер вариант - фитнес резинки. Упражнения можете найти у любого спортивного блогера или тренера
А еще лучше сесть на дефицит калорий с правильным расчётом БЖУ, возможно вам плохо, потому что чего-либо не хватает, а при этом гадости в переизбытке, оттуда и набор веса. Это как например есть одни булки - жрать все равно постоянно хочется, а пятая точка растет
Да, актуальный вопрос, анализируя его пришла к выводу меньше жрать и больше двигаться нужно даже тем кто #яжкормящаямать
С сыном во время кормления похудела на 30 кг!!! На 30!!!! Ничего не делая совсем! А с дочей вес стоит, тоже совсем и тоже ничего не делая)))
В чем же разница? Организм один, если не брать в расчет разный возраст, гормоны, обменные процессы и тд, а вот дети разные ....с одним я вообще круглосуточно в фитнес зале была (постоянные укачивания в присяд, прыгания на фитболе и прогулки со слингом) плюс сын жуткий аллергик и одно время я ела лишь на капусточку что бы убрать все аллергены , а доча на руки лезет только когда есть хочет, гуляет в коляске и не признает укачивания на руках. Вот и напрашивается вывод что движение и качество/колличество еды основа наших стройных и красивых фигур! Всем красивого отражения в зеркале, любите себя и помните в мире нет стандартов, есть любовь и уверенность в себе)))
Вот уж спасибо, за такой развёрнутый ответ🤗соглашусь с вами. Надо зашивать рот.
У меня среди множества девочек только одна такая, как вы говорите, похудела быстро и сильно. Остальные либо увеличились, либо не изменились. На гв гормоны, есть хочется, а как заканчиваешь, фон восстанавливается и проще себя контролировать
Да, соглашусь про гормоны. Это что-то с чем-то.
Иногда так накрывает 😕
@kristina071994, можно кстати просто счётчиком калорий пользоваться. Мне помогло, я сначала анализировала, потом некоторые продукты заменила, перестала лишний раз чай с печенькой пить, за месяц около 3 ушло. А потом забросила ))
Я очень сильно похудела за 4 недели. Думала у всех так. Пока здесь не зарегистрировалась) не могу обьяснить причины. Наверное особенности организма . Ем и днём и ночью
Вам повезло 🤗
Ну если вас саму конечно это устраивает 😌
Подруга набрала да так много, что жуть 🙈 и кормила до 2х лет. А я оба раза худею, причём во второй ещё больше, чем в первый) хотите похудеть убирайте все сладости и печеньки! Слайсы и яблоки и будет вам счастье)))
@kristina071994, не, питаться надо правильно., а все что «к чаю» убирайте) говорю так, потому что дочь попала под категорию атомической дерматит 😭 и нельзя ничего было есть, я за месяц 7 кг потеряла 🙈 вот до сих пор придерживаюсь, но уже не на такой жесткой диете, и пока не набираю
@mihelson, 🤔странно, я слышала что ад не связан с питанием мамы, ну если только на определённый какой-то продукт, типа курицы, коровьего молока и пр.
Ну дааааа к чаю это про меня. Муж как не пойдёт в магазин, сразу вопрос, что к чаю взять 😀и моя фантазия ...не останавливается 😩
@kristina071994, колики не связаны, а аж сразу же проявляется 😩
Я тоже никогда не худела на гв🙄даже прибавляла)яж кормящая🤭😆точила и днём и ночью😉где то после года я начинаю брать себя в руки и избавляться от + 25 кг)
Вот у меня знакомая, ест как не в себя ! Кормит! И худеет. ! Каааак(((
Надеюсь это со мной произойдёт когда закончу.
Только вот сын.. тот ещё сисечник😁
У меня конечно мало времени прошло, я нисколько не похудела. Вчера закрыла рот только, посмотрим сколько уходить будет. Мне надо 15 кг((
@margarita1017, а я пока сама не готова к отлучению да и сын тоже🤔
@kristina071994 видимо у вас задалось, п мы с роддома воюем, а щас так вообще поест 5 минут, бросает и орет. Просит бутылку🤷♀️
@margarita1017, ой, я дочку 3 мес откормила. Переживала очень за это.
С сыном перечитала кучу инф.книг. О гв.
И решительно настроилась. В Роддоме было тяжко. Было кс, плановое. Молоко пришло на 3 сутки, посе того, как сын всю ночь висел на груди, я была как выжатый лимон. Но он видать так есть хотел что дососал до молока. Помню , как я хотела все бросить, и дать бутылку. Потрескавшиеся соски, трещины ... боже, как вспомню , вздрагиваю.
Зато сейчас, в любой не понятной ситуации- на сисю! 😀 сейчас зубы- поэтому мало сплю, но с грудью успокаивается. А вот с дочкой намучилась, с бутылками этими , ох.. питанием.. не могли найти подходящую смесь, на все сыпало( и сейчас она часто болеет.. грешу на ив, да то , что кормила таблетками нас , наш педиатр, а я то и не знала что нельзя было много чего 😕
Я очень сильно похудела на гв, правда оно у меня было всего 2месяца, но я ела мало, постоянно хотелось только пить, спала мало, с ребёнком на фитболе прыгала много, живот сильно его беспокоил🤪 возможно секрет в этом😬
Я сначала тоже худела,а с вводом прикорма что-то уже и сама набирать стала
А я что без него что с ним .. набираю или тупо вес останавливается , когда начинаю кушать по часам там или меньше есть.
Но ем мало-сразу плохо себя чувствую (
Вы еще забыли категорию кто-то на гв и набирает, не то что вес стоит. И этот кто-то это я🙁