Что ели на гв первые месяцы? Все забыла🤦🏽 ♀ Кроме гречи и печенья Мария 😂 (образно)

Все, кроме явно вредной еды

Все

Все

Недели две ела тушеное/вареное и не аллергичное. Потом начала вводить продукты. И ела все(даже роллы😅)

Не ела только химию типо чипсы/кола.

Все)

Явные аллергены ела по одному в день и отслеживала. А так все ела спокойно

Абсолютно все

Все ела,кроме сладкого,так как обсыпало один раз сына

Все, кроме сильных аллергенов, вводила по чуть чуть. И алкоголь не пила.

Гречка,суп,печенье мария,чай с бутером и маслом.Месяца 1,5 так,потом начала пробовать другое

Все подряд. Выписка была в июле, поэтому персики, дыню, огурцы, помидоры и т.д. ела прям на выписке. Только с молочкой осторожничала почти 2 месяца

На гв можно и нужно кушать всё! Лучше чистое питание, но разнообразное! Нет стандартных рекомендаций, потому что не бывает детей,у которых аллергия или газы на одни и те же продукты.😉

Рацион тот же-я и до беременности питалась тушеным,жареного не ела.

избегала свежих овощей первое время.

Залог питания-чистота.если появляется аллергия,то выявлять методом исключения.

Все подряд