Кабачково-сырное суфле

КБЖУ на 100гр: 134,14/8,28/8,84/5,04

Ингредиенты:
-кабачок 350гр
-сыр 80гр
-яйцо 1шт
-петрушка 10гр(любая зелень)

Приготовление:
1.Кабачок трём на терке,посыпаем солью и оставляем на 10 минут
2.Через марлю отжимаем лишнюю жидкость с кабачка, сыр трём на терке
3.Смешиваем кабачок с яйцом,добавляем специи и порезанную зелень, половину натертого сыра
4.Выкладываем все в формочки и посыпаем сверху оставшимся сыром
5.Ставим выпекаться в заранее разогретую духовку при температуре 180С на 15-20минут
#марафонкрасиваяя #ппрецепты #зож #здороваяеда