Девочки я в роддоме 3 см раскрытием пришла сказали до 14.00 ждать осмотр следующий что можно сделать что бы быстро раскрылось ???
Лучший комментарий
Мне только приседания помогли оба раза😂 когда уже устала ждать
Комментарии
Мне акушерка сказала принять теплый душ. Там должна быть душевая. Так раскрытие быстрее идет. P.s поступила в 20:00 (3см) а полное раскрытие уже было в 02:00. Думаю душ помог😉 Первородкой была😊
Всего Вам лучшего🙏🙏🙏🙏🙏 а шейка у всех по разному....от чего зависит не знаю...я долго долго с первым ходила от 4 см до раскрытия, с 12 до 17 дня
Лёгких родов 🤗 скоро произойдёт ваша долгожданная встреча, ИншаАлла🙏
ходить много,дышать дышать,настраиваться на лучшее,и говорить с малышом!!!
О Боже, это пц1!? До сих пор помню эти тазики и серый пол, бррррррр как вспомню схватки сразу попа болит😄
Я ходила много туда сюда и самое главное дыхание. И воды пила. Легких родов 🌹
Пейте много воды , вот честно, я пр ехала в родлом с 1 см , и прям за 5 часов выпила 7 литров , плод опустился и расскрытие пошло и сразу же родила .
Пейте. Пейте !!!
Ходите в туалет, это очень способствует расскрытию )
Ходить, ходить, ходить. И дышать, расслабляться
Легких родов🙏
Поступила в 8 утра с 2 см и в 12 уже было 6 см. Я много ходила, много пила, не кричала и не тратила энергию на истерики. Правильно дышала. Родила сама, без проблем в 3 часа дня. Кстати, тоже в пц3.
@nurlan.erkinuly, успехов вам. Главное дышать во время схваток. Глубокий вдох носом и мееееедленный выдох ртом. Воды пейте много, ходите по коридору. Держим за вас кулачки ✊🏻
Мне только приседания помогли оба раза😂 когда уже устала ждать
Много ходить ,а если есть мячик то прыгать на нем ,ходить,ходить,ходить
Ходить, ходить, ходить. И дышать, расслабляться
Легких родов🙏