Очень Нужна помощь в налаживании ночного сна Илюхи (читай, в сохранении моей адекватности🙈).
Очень Нужна помощь в налаживании ночного сна Илюхи (читай, в сохранении моей адекватности🙈).
За этот год Я мастерски собрала все дурные привычки.
Сейчас У нас совместный сон + ГВ по требованию + качание на фитболе.
До года меня все устраивало. Мы вместе спали, укладывались в 19;30 железно, Илюха пару раз за ночь просыпался на подсос и спал до 07:00. Я высыпалась!
После года сон резко ухудшился. Засыпать стал при активном качании на мяче (все также в 19:30, раннее укладывание), потом подсос и уход в ночь. И...просыпается каждый, блин, час! Причём не всегда засыпает, если дать грудь. Иногда я до 4 (!!!!!) раз за ночь иду качать на фитбол. Это уже ни в какие рамки!
Ребёнок становится старше, я думала, что ситуация будет улучшаться. Но все наоборот.
Я понимаю общие догмы: разделить грудь и сон, перестать качать и прочее.
Но мне нужны пошаговые инструкции🙏🏻 с подробным руководством на каждую ночь. Чтобы в конце ребёнок спал в своей кровати всю ночь!!!! Но только без принудительного плача, пожалуйста. Этого мои нервы не выдержат.
Найм консультанта по сну, к сожалению, сейчас мне очень не по карману.
Может быть у вас остались записи вебинаров, скаченные книги...что угодно🙏🏻
Буду очень благодарна.
Спасите мой сон🙈
Даша·
Мама сына-младенца, беременна (1 нед.)
Возможно еще стоит обратить внимание на его дневной сон. Быть может высыпается днем ..а так как человека за сутки не заставишь спать больше чем он может в принципе, то тусы пошли ночью. Есть примерные таблицы норм сна. Или наоборот переутомляется ..
Читайте блоги/ сайты и тд.. это нужно наблюдать конкретно за ребенком , выявлять его потребности в еде, в активности , в отдыхе..
Сил вам 💪
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
У меня было качание на руках+гв+сс.
В год начала меньше качать на руках, качала сидя. Качание постепенно убирала.
Гв свернула резко в 1.1 из-за бер. Просто убрала грудь, на ночной сон дала смесь. Просыпалась ночью - качала на руках, она засыпала. Примерно через 2-3 нед перестала просыпаться.
Потом примерно в 1.3 руки без качаний уже заменила на обнимашки в кровати.
И в 1,6 переселила в кровать рядом с моей.
Неделю назад переселила в свою комнату.
Как-то так. Постепенно все и без всяких консультантов, по интуиции делалп
Мария··
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Главное с гв не затягивать, я как понимаю чем позже тем сложнее отучать
Диана А··
Мама сына (1 год)
Нравится Ваш опыт, спокойно и без истерик. Все последовательно
Диана А··
Мама сына (1 год)
@brdnmr, мне кажется, что я скоро созрею. Первая попытка провалилась где-то недели 3 назад. Но я просто не была уверена в своём решении