Девочки, привет. Хочу спросить всех, была ли у вас послеродовая депрессия и сколько она длилась?…

Помощь вызывайте и говорите с мужем и родственниками об этом , обязательно, чтобы помогли вас из этого состояния вытащить! Мне помогал муж очень ! Я ему вечно ныла 🙈 и себе проговаривайте в голове, что всё хорошо, детки здоровы , все здоровы , что может быть лучше 😊 пытайтесь выходить одна без детей куда-нибудь :) радовать себя чем-нибудь , что вы любите :) я так делала 😊☺️ удачи 🙏

Вам нужна помощь близких. Просите мужа, маму вам помочь. У меня вроде не было депрессии, но очень плохо было от того что все время одна, в 4 стенах. Этот вечный день сурка. Вживую поговорить не с кем. Муж иногда старался брать выходные дни или хотя бы часы. Маму часто просила прийти.

Не знаю как вас поддержать, обнимаю! И может стоит сходить ещё к эндокринологу?

То, что Вы описываете, больше похоже на панич атаки.. если не кормите грудью, обычно назначают седативные ноотропы типа пантогама и фенибута..следующий этап- антидепрессанты, если первый не помог. Попробуйте развеятьсч, если есть фин возможность, тайский массах горячими травяными мешочками- вещь

Поддерживаю всё вышеперечисленное. Я первые пол года жизни старшего ребёнка даже не помню. Я всегда плакала и злилась на него, что он плачет, а потом меня накрывало чувство вины.... Я не могла спать..

Сходите к эндокринологу, как советовали выше 👆 и вам очень необходима помощь с детьми! Очень!

А что сейчас принимаете?

С двумя ,да без помощи это капец....с одним то с ума сходишь.

Вы описываете больше панические атаки - что в будущем может привести вас к депрессии, не дай Бог.

По личному опыту говорю.

Нужно обязательно к врачу !!! Психотерапевт , он если что и медикаментозное лечение может выписать, а оно , как правило , по рецептам только. Но для начала к доктору!!! Не терпите это, чтобы не переросло во что- то более неприятное , здоровья вам!❤️

Панические атаки у Вас + гормоны шалят 😕

Срочно к врачу и говорить мужу, что с вами происходит

Все наладится у Вас , главное во время принять меры 🌸

Поживите с родителями какое то время, если есть такая возможность. Не отказывайтесь от помощи. И обязательно, как пишут девочки выше, сдайте анализы крови (эндокринолог - гормоны, гемоглобин). Держитесь! Всё обязательно наладится🙏🏻

До сих пор накрывает. Это усталость, недосып, отсутствие помощи. Тяжело, знаю... Первые полгода детей я вообще не помню, как в тумане. Глюки даже ловила,, казалось что дети круглыми сутками кричат.

Помогает сон.

Детей купайте в травах валериана + пустырник (спать будут лучше). Попробуйте отменить такие серьезные препараты, похоже они Вам не подходят. Пустырник форте (он с магнием) в помощь. 2 таблетки с утра после еды. Если сильно кроет, то в каплях: по 10 капель карвалол + валериана + пустырник. В одну тару, чуть воды и залпом выпить. Хорошо помогает успокоиться.

К психотерапевту надо бы

Да похоже на атаки панические, у меня так было, это ужасно. Всё идёт от головы и вы себе сами делаете это состояние, накручиваете,я знаю, что это ,у меня при этом давление поднималось,ноги ,лицо немело, трясло,ужас,пила тоже таблетки и всякие успокоительные, но это все фигня,пока сам себя не перенастроишь.

Психические симптомы послеродовой депрессии

чувство гнева или раздражительности;

отсутствие интереса к ребенку;

слезливость;

нарушение аппетита;

бессонница;

чувство вины, стыда или безнадежности;

страх что-либо повредить себе или ребенку или же наоборот, возможные мысли навредить себе или ребенку;

потеря интереса, радости или удовольствия от вещей, которые раньше увлекали.

Симптомы послеродовой депрессии

Подавленное настроение, раздражительность, чувство вины и беспричинные слезы. Чувство глубокой печали и отчаяния. Апатия и безразличие к окружающему миру. Постоянная тревога, страхи, приступы паники.

Это послеродовая депрессия, у меня так же было, сейчас понемногу отпускает, тоже ходила к психотерапевту, но она прописала препараты от них я постоянно сплю, теперь отменила из за того что за детьми некому смотреть если я буду спать