Еееее, спасибо за такой отклик❤️
С удовольствием продолжу...
*****
У меня не было начинаний новой жизни с понедельника, субботы или 1 числа месяца, просто в один прекрасный день увидев кадры первой летней фотосессии дочки (фото слева)- у меня случился эстетический шок 🤯, своеобразная последняя капля 💧
Я просто психанула : Все, стоп❗️⛔️
❌Я ношу шорты,в которых ходила на 9-ом месяце беременности;
❌Я не хочу выглядеть так- что в зеркало лишний раз нет желания смотреть, скажу больше вид это дело 3-е, а состояние, психологическое состояние?
Понятное дело, когда я погрязла в ребенке и муже, которого пилила из-за своей неуверенности и рутины. А почему? Да потому что себе не нравилась, и понимала что я далеко не сексиМа, и с ребенком уставала, потому как лишний вес, не дает заряда бодрости👎🏽
Одно я понимала точно и ясно - если сейчас я сама себя не вырву из этого состояния, то все🙅🏻♀️
Я буду злой и завистливой мамашкой, в итоге еще и мужа потеряю, начну срываться на ребенке и все это вяловытекающее 💩 случиться в моей жизни, а я так не хочу и не буду!😤
Лишний вес, неправильное питание это как лишних парочку шкур, в которых неудобно, жарко, дискомфортно, утомляемо и тяжело. Нету ощущения легкости. Болит спина. Падает самооценка, настроение, либидо, здоровье, все не так. Тут действительно остается только одно-менять образ жизни, брать и по миллиметрам вытаскивать себя из состояния, которое потом с гордостью будешь называть одним словом- «ДО»☝🏼
*****
Делитесь под этим постом, сталкивались ли вы с таким состоянием? Как решали эту проблему? или может прибываете в нем и по сей день?
Интересно ли вам что сделала я в первую/вторую и третью очередь?
Комментарии
Это все легче чем кажется, просто надо психануть 🙅🏻♀️ и начать все менять, начиная с себя, вот прям взяться двумя руками и не давать себе спуску, даже когда себя сильно жалко) самой или если не хватает мотивации и знаний, то при помощи специалистов (грамотных и тех к которым лежит душа).
Ведь внешний вид для нормальной женщины играет огромную психологическую роль и как бы мы не говорили о том что духово- нравственный вид в современном обществе сейчас важней - пока не будет гармонии внешней и внутренней- человек счастлив не будет. Женщина по природе своей должна быть и самое главное чувствовать себя красивой, сексуальной, легкой, без всего этого мы превращаемся в ведьмочек🧟♀️
Вы умница🌷 желаю Вам бьющего ключом мотивационного заряда💪🏽
@viktoria_akimkina спасибо огромное🌹🌺🌷у наших детей должны быть самые красивые мамы,это ли не главная мотивация🤗
@olga23071991, Это точно, особенно когда растет дочь - пример мамы очень важен, да и для мальчика мама создает формат красоты женской на мой взгляд😍 но самое главное быть красивой у самой себя, ведь счастливая мама - счастливый малыш😉👌
Очень надеюсь что мой опыт Вас замотивирует и поможет🙏🏻
Сейчас нахожусь в таком состоянии.с удовольствием почитаю!!!
А я с удовольствием поделюсь своей историей и советами с Вами🌷
Фигура🔥 с чего начинали, я скачала счётчик калорий и все, а так хочется вернуться в свой 42 размерчик))) лень матушка
Ооох с чего начинала - это слишком долгий путь, проб и ошибок, успехов и поражений😅
Я 4 года вырабатывала собственную идеальную комбинацию, что бы этот процесс для моих подопечных был короче и продуктивней раз в 100.
Сейчас весь этот путь можно пройти за стартовых 2 месяца, а потом просто поддерживать или совершенствовать себя.
Если хотите пару дружеских советов: начните пить воду (не менее 1,5/2 литров в день), на еду отводите 10 часов в день, не сдвигаясь в интервале, и конечно же тренируйтесь, без инвентаря - с собственным весом👌
Если нужен мотивационный пинок/более детальная помощь, сопровождение и человек, который с вас не слезет пока вы не добьетесь того результата, о котором мечтаете - я могу вас взять под свое крыло❤️ решитесь - пишите в личку😉
Спасибо, моя дорогая🙏🏻
ко мне можно на Ты😉
@viktoria_akimkina, мне нужно срочно так же 🤩 хочу обратно свои 45кг😌
@julietta_shlyk, Я всегда рада буду помочь💪🏽
Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости
Я ТОЛСТАЯ!!!
Да.... Давно хотела написать про это пост!
Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!
Я человек который всегда весил больше других
В школе
В коледже
В институте
Я очень быстро набираю вес!
Да, я много двигаюсь
Но и ем я много....
2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.
В 26 лет я похудела на 46кг
В 35 лет на 31 кг...
Но у меня не получается удерживать вес...
Он вечно со мной.
Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...
Какие сериалы вы хотите забыть, чтобы пережить сюжет заново?
Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍
Секс в большом городе
Отчаянные домохозяйки
Постучись в мою дверь
Клон 😂
Игра престолов
НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌
Заранее спасибо ❤️❤️❤️
Папы в родительских чатах: зачем мужьям быть в родкомитете?
Папы в родкомитете и чатах
Вчера, оказывается, я была в топе и всех удивил факт наличия папы в родкомитете.
Мой муж сам себя предложил, и, собственно, он там один. Больше никто этим не захотел заниматься.
И я, соответственно, тоже там😅
Для меня это полностью нормально - равное родительство. Мамы в чате тоже очень удивились, когда я предложила вступать папам. На сегодня их там около 5-7 человек.
Для кого-то это будет ту мач и типа «зачем им там быть?!».
Затем, чтобы они лучше вас понимали...
Платные занятия для ребёнка
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?
Как проверить ребенка на СДВГ и где это сделать - советы мам
Аааааааааааааааа аааааа......... У меня нет сил ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Где можно ребёнка проверить на СДВГ или что-то такое?
СДВГ от её отца может к ней перейти?
😡Она практически совершенно не выполняет просьбы. Переодеться, идти чистить зубы, мыться, есть, спать, надеть пижаму
Всееееееееееееееее нужно повторять по 4-6 раз.
Каждый процесс это 30 минут. Посчитайте, сколько уходит времени на подготовку ко сну? Правильно, час с небольшим.
❌У меня нет сил от слова совсем.
А следующий год - школа, я выйду в окн...
Ой вы написали прям обо мне(((((тоже хочется перестать быть вяловытекающим💩