Как спастись от изжоги ((( стоит лечь - сразу все горит огнём. Причём на правом боку ещё больше, чем на левом. Ночь почти не спала из-за этого и сейчас не могу уснуть 🙄😧
Мне, когда она начинается, помогает пить воду с лимоном(много), плюс убираю на время из рациона булочки всякие, кофе ( у меня после них начинается) либо когда много всего самого разного за один прием пищи ем, много разного мяса, жирной пищи( у родных из станицы сложно отказаться).
Почитайте про щелочную диету и скорректируйте рацион, больше фруктов, лимон в воду, меньше булок и т.д.
У меня после корректировки на второй день огонь внутри стал меньше,а на третий затих.
@mommy.23 я вообще как-то случайно при сильной изжоге наткнулась на стоЯщую дома бутылку😅от безысходности ночью искала хоть что-нибудь😅 теперь жить без этого не могу, а таблетки даже не покупала)