Я сама в жизни стройная, размер одежды 42-44.
Первого родила 4180 пузико было огромное растяжек "0", с двойней ходила аналогично растяжек "0".
приобретите масло бубхен для мам оно очень крутое не пожалеете! После душа на влажную кожу расход не большой!!! Рекомендую

Если появились, то ничего не поможет, родишь со временем побелеют и не будут видны, у самой на бедрах сильные были ща прошли, так што не волнуйтесь незаметите как они исчезнут

кокосовое масло, масло weleda

Мне кажется появление растяжек от эластичности кожи зависит. У меня на бёдрах большие появились ещё после первой беременности. А на животе ни одной. Хотя во второй раз живот гораздо больше.

Питание такое

Ничего не поможет, у кого-то есть у кого-то нет

Смиритест

Для профилактики мои фавориты : крем коллистар ежедневно 2 раза в день; переодически после принятия ванны на влажную кожу наносила Масла : кокосовое, веледа, био ойл. Для борьбы с уже имеющимися : лист алоэ ( приличный такой лист) очистить, гель алоэ добавить в кокосовое масло и втирать в проблемные места два раза в день, либо таблетки мумие растворить в любом креме и так же использовать после каждого душа на проблемных участках ( у мумие не самый деликатный аромат). Эти два помогли мне сделать светлее и менее заметными мои давно не новые растяжки. Ещё видела девушка советовала масло какао, но лично я не пробовала на себе, но возможно Вы захотите попробовать.

Не поможет ничего, если появились, всё! Живите дальше