Девочки , кто страдает бессонницей ?? Я могу пол ночи , что-то думать думать думать 🤦♀️малыш спит рядышком , и поэтому ещё просыпаюсь 🤦♀️
Итого, сон краткосрочный и я утром встаю уже уставшая 😂
Кто что делает ? Успокоительные сборы пьёте ? Или что ? 🤦♀️
Комментарии
Я один раз купила какой-то травяной чай. От него спала как убитая, но совсем забыла что за чай... В магните продается, стоит в обычных чаях. Попробуйте)
Валемидин ( дольше месяца пить нельзя ) + глицин
Но мне назначал врач , ибо я кучу всего пью ещё помимо этого )
Спасибо , я вот ничего не пью и не очень хочется, к сон не приходит 🤦♀️
Ничего не помогало, уже думала про психотерапию. Назначать сама себе ничего не хотела 🤷♀️ потом легла с ребёнком в больницу и оп, прошло само все. А до этого часами ночью не спала, утром умирала от усталости
@mammy.nsk, гигиена сна очень спасала. Без гаджетов за 1,5-2 часа до сна, прогулки, никакого дневного сна во второй половине дня и так далее. Ну и беруши и ребёнка подальше от кровати)
На ГВ? Если нет, то однозначно мелатонин, с 1 mg, у уснёте быстро и мозг здорово отдохнёт и все системы организма восстановятся
А Вы пробовали пить ? Я читала после отмены,организм сам разучивается вырабатывать этот гормон
@mammy.nsk почитайте 🤗😉, я на айхерб заказывала, у меня уже больше года одна банка, я не постоянно; когда чувствую и знаю, что вечер был эмоциональный и предстоит длительное засыпание. От мелатонина меня через 10 минут нет на этом свете 😁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Побольше прогулок днём и физической активности и занятости 😁