Девушки, у меня проблема нестандартная, все хотят побыстрее восстановиться после родов и скинуть вес, а у меня наоборот ))) ем все много, и таю на глазах... уже 44 кг, было у кого так же? И что было после завершения гв, что было с весом ??
до своей нормы потом набрала
Я просто пока кормила следила за тем что кушаю, пища была диетическая и без сладкого )
Да.... это был ужас!! Я стала просто кащеем.... после того, как свернула гв, в течение полугода кг вернулись, даже с плюсом))) но я была рада им))) боюсь в этот раз повторения истории 🙈
Все вернулось. До родов 56, рожала 70, в 2 месяца мой вес был 49 кг. После полугода начал вес возвращаться
У меня так же. На ГВ худела с 57 сразу после родов до 43 кг, потом набрала до 48.
Сложные углеводы ешьте в виде круп: зеленая гречка, киноа, пшено, рис (от крахмалистых типа риса, картошки наберёт вес, вопрос в том жирка или мышцы надо?) Орехи, масла оливковое, сливочное.
Я так же была. Но у меня было от противозачаточных. А сейчас другие пью и набрала вес
@lench9339 @m.i.s. Джес плюс. Сразу грудь выросла и 5кг. Прибавила аппетит ужасный просто
я их до беременности 4 года пила почти, меня тоже они не брали )) может щас гв брошу снова на них уйду и будет мне "о чудо" 🙏🏻
Можно было бы лишний вес отдавать тем, кому не хватает😊 я клянусь, я бы вас выручила кг 7-10😆
На гв похудела и до сих пор не набрала.... но я всегда очень худенькой была
Тоже так. 10 кг потеряла. В школе так не весила. В дрища превратилась🙈 После окончания гв набрала 15 кг- беременность отличный способ набора веса😂 Но теперь я парюсь что у меня огромная жопа🤣
Так вот да)) но когда беременность кончается -кончается и жирная жопа, это у меня лично 🤣🤣 а пока второй раз я не готова))
Я худела (при росте 163 вес ушёл до 46, а до родов была 50-51). Сейчас ещё кормлю, но уже до 49 вешу и меня это очень начало радовать😁 вес стала набирать, после того, как кормления стали реже, ну и слезла со строгой диеты (хотя некоторые продукты до сих в ограниченном количестве). Самой интересно, что будет после завершения 😅
А я вот кушаю без всяких ограничений... и все равно утекают мои килограммы
я хоть и на диете была, но ела ооочень много.. порции просто огромные были. Я боялась, что просто растяну себе желудок такими объемами😄
Вы наверное просто сейчас ещё часто и много кормите.. Энергии много тратится. Поэтому скорее всего так..
С первой дочкой тоже на ГВ высохла. Потом норм восстанавливалась примерно ближе к её году
Я тощая, до беременности 43,5 была, сейчас 45,2, вес уходит после родов стремительно у меня. А хочется чтоб осталось немного
Та же история. Закончите ГВ всё придет в норму, тоже переживала в своё время. Похудела до 41 кг при стандартном весе для меня 48 кг. А ещё могу предложить вам рецепт одной девушки, где то вычитала давно. Ей помогла сухая молочная детская смесь калорийная. Она разводила ее в стакане теплого молока и принимала вроде три раза в день, точно не скажу, ради интереса поищите в интернете... Так вот за месяц уже был результат.
Ребёнка кормлю грудью, а сама буду смесь пить 🤣прикол ))) но спасибо за совет 🙏🏻 правда я даже протеин себе купила, тоже пью , но пока тщетно
как вариант есть ещё смеси специальные для кормящих мам, думаю они также питательны.
знаете ещё что вспомнилось, знакомая после КС была худющая, гемоглобин низкий, предобморочное состояние и спасло ее тогда козье молоко, муж ездил к бабушке покупал ей, вот она на нём и здоровье поправила и вес тоже в норму пришел, очень оно ее выручило. Только не знаю как при ГВ, так как оно очень жирное, Вы тоже почитаете на досуге про него, пусть будет запасным вариантом, если ничего не изменится у Вас.
Я до беременности весила 43, забеременность набрала 18кг,после родов сбросила много и через месяц опять мой вес... И до сих пор могу прибавить
Та же проблема.Сейчас вес вроде бы остановился,но я сейчас кормлю уже меньше.
Я тоже кормлю меньше, и одно кормление на кашу перевела... послежу ещё конечно, но волнуюсь уже
У меня также. До беременности вес был 53. При гв стала весить 43. Тоже все пугались что у меня анорексия...как начала прикорм сыну давать, постепенно набираю вес. Сейчас 47 вешу. Не переживайте)
Напишите мнев вотцап 89176755513, скину видео, девушки, которая набрала 10 кг
𝓢𝓾𝓹𝓮𝓻𝓜𝓸𝓶🦸♀️·
Мама сына-младенца
Щас сожгут....уходите😄😄😄
Елена··
Мама сына-младенца
😁😁😁
Карина·
Мама сына (6 лет)
У меня так же. На ГВ худела с 57 сразу после родов до 43 кг, потом набрала до 48.