Вопрос может быть странный, но скажите, после родов у кого-то "пропадала" попа, вот прям почти…
Вопрос может быть странный, но скажите, после родов у кого-то "пропадала" попа, вот прям почти плоской стала?Какие эффективные упражнения делали? Вообще, можно ее в прежнее состояние вернуть?
Татьяна ·
Мама троих детей
Приседания. С утяжелением.
Эля 🌝·
Мама сына-младенца
Можно всё 💪🏻 собираюсь тоже заняться этим вопросом )))
Наталья··
Мама сына-младенца
Я как-то особо внимания не обращала, а сейчас глянула в зеркало, а там капец полный🙈
Эля 🌝··
Мама сына-младенца
у меня все мышцы пропали(( вроде не поправилась, а как пельмешка 💩 завтра иду в бассейн 👻
Наталья··
Мама сына-младенца
я плавать не умею)
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама дочки (1 год)
Попа сменила место дислокации, переьащировавшись на живот. Теперь любая лишняя каллория оседает там.
Виктория·
Мама сына-младенца
Эх, у кого какие проблемы) могу тебе часть попца отдать))
Наталья··
Мама сына-младенца
Я не против😂