Привет,девчонки подскажите пожалуйста.Занимается ли кто аэро йогой в период беременности ? #первыйпост

Спасибо.🌺

Привет! Занималась много лет, гинеколог до второго триместра посоветовала все нагрузки убрать ( да и сил на это не было), а после 12 недель - обычная йога и бассейн 👍🏻