сон малыша начинает становится более структурированным и теперь напоминает сон взрослого по своей структуре максимальная выработка мелатонина приходится на ночь необходимо затем...

Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

💤сон малыша начинает становится более структурированным и теперь напоминает сон взрослого по своей структуре
💤максимальная выработка мелатонина приходится на ночь
💤необходимо затемнять комнату на дс
💤ночью необходима полная темнота
💤меняется паттерн сна и наступает так называемый регресс сна 4 месяцев
⭐️2-3 мес
▫️Вб 1:20-1:35 часа
▫️4 дс
▫️9-11 часов ночного сна
⭐️3-4 мес
▫️Вб 1:45-2:00 часа
▫️3-4 дс
▫️10-12 часов ночного сна
#koalasleepconsulting_от0до3мес
#koalasleepconsulting_словарь #koalasleepconsulting_сон

15.11.2019

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Объясните для тех кто в танке, пожалуйста.. вот нам 4 месяца через неделю. Примерный распорядок дня 😀 вот сынок проснулся, например в 7:20 и он часа 2 (примерно) бодрствует, потом он засыпает и сколько должен спать (примерно)? И потом опять просыпается и часа 2 ВБ и т.д.? Или как? И на все ДС затемнять комнату?
Заранее благодарю за ответ🙂
Я уже некоторые статьи по 3 рада читаю. Ни фига не понимаю 🤪🤪🤪

15.11.2019 Нравится Ответить

Felicita·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

@victoria.peneva, спасибо!
Ну по 30 сон минут плох для меня в первую очередь - как успевать делать домашние дела 🤷🏻‍♀️
Когда бодрствует дома, тоже одна особо сидеть не желает.
Видно, как и со старшей - никак, или же по вечерам и выходным 🙈

16.11.2019 Нравится Ответить

Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@jane1584, как я вас понимаю🙈 у моих сейчас корреляция сна днем почти никакая🤪 так что я или вечером все делаю как они спать легли (хоть тут совпадает время ухода в ночь) или встаю на час-полтора раньше детей и занимаюсь своими делами😅

16.11.2019 Нравится Ответить

Felicita·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

@victoria.peneva, да уж, вам совсем не просто 🙈

16.11.2019 Нравится Ответить

Наталья·Мама дочки (6 лет)

Зато я помню регрессы 4, а особенно 8 месяцев 🤪🤪🤪

15.11.2019 Нравится Ответить

Elena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@natiwest, припоминаю твой пост . Сейчас прочту ещё раз 🙈 хоть бы пронесло 😃

16.11.2019 Нравится Ответить

Наталья·Мама дочки (6 лет)

@eleonora1985 надеюсь не пригодится и пронесёт!

16.11.2019 Нравится Ответить

Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@natiwest, @eleonora1985, чем лучше режим и сам сон и если есть сз то все регрессы проходят гораздо легче в большинстве случаев

16.11.2019 Нравится Ответить

Екатерина ·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Я у своих двойняшек тоже не помню ниодного регресса, с 4 месяцев примерно сон установился и все, а вот днём веселуха была конечно со сном, но это понятно. Вопрос про затемнение, это касается только этих месяцев или вообще, у нас всегда ночник, сынок с самого малого боится спать в темноте.

15.11.2019 Нравится Ответить

Elena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@victoria.peneva, у старшей в 4 только был . А в 8 как проявляется ? Могут 40 ки быть или это немного другое ( просто сон беспокойный )

15.11.2019 Нравится Ответить

Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@katalina-s, согласна)

16.11.2019 Нравится Ответить

Виктория ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@eleonora1985, отказ от дс, тяжело укладывать и пик сепарационной тревоги. Некоторые у кого есть навык сз его как будто забывают

16.11.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии