👋Ровесники, расскажите, во сколько спать укладываетесь? У нас сон ломается, не могу разобрать как выстроить режим.😵
Утром до скольки спите? Когда последний сон перед ночью?
Интернет со своими нормами меня запутал окончательно🤷♀️
#мамскийвопрос_сон
АнастасияМама двоих (младенец)
Нам 2,5 мес в сон уходит в 20:30 21:00 спит до 7-8 утра. Ночью кушает два раза грудь. Спит со мной.
Мария РомановаМама сына-младенца
Вечером начиная с 10-10:30, ночью каждые два часа просыпается покушать, утром встаёт в 9:30-10
ЕленаМама дочки-младенца
Подъем в 8-8:30.
На первый сон укладываю ребёнка в промежутке с 10 до 11.
Второй сон около 12:00 до 13:00
Третий сон в промежутке с 17:30 до 18:30
В ночь укладываю дочь в 20:00
Но не всегда все идёт гладко.
Например, сегодня, моя дочь за день спала всего 3 часа, а вчера все сны были по 20 минут. При этом ребёнок выглядит очень бодро.
Знаете, я одно время чётко засекала ВБ и количество сна + пыталась его продлять разными способами. В итоге, это все изрядно начало меня подбешивать,нервировать и злить.
Отпустила ситуацию, не читаю больше в интернете консультантов по сну и стало легче, гораздо легче!в моральном плане мне да и малышке думаю тоже) Отстала я от нее)
Научилась лучше понимать ребенка. Стала видеть,когда она действительно хочет спать.
ЕленаМама дочки-младенца
Знаете, мне еще очень сильно облегчило жизнь кормление не по требованию,а по времени.
Плюс, я стараюсь придерживаться ритма:еда-игра-сон.
Уже скоро как месяц в таком режиме проходит. Мне очень подходит, все предсказуемо
ЛенаМама двоих (младенец)
В три месяца нет режима. У вас должен быть ритм дня. То есть спит сколько хочет, а бодрствует примерно по нормам. Нормы сна и бодрствования по возрастам есть в интернете.
АляМама сына-младенца
С трех до 7 месяцев ребёнок сам перешёл в режим (утром и вечером сон по 40 мин - часу был, один дневной 2,5-3 часа и ночь мин 10 часов спал),потом полезли зубы и два месяца режима не было (месяц вообще почти не спали 🤦🏼♀️🤦🏼♀️). Сейчас немного поутихло, снова ночью спим по 12 ч, а днем один сон - час примерно и второй 2-3 часа...
Мне объясняли на курсах, что до 10 мес. Нет смысла самим выстраивать режим ребёнку, тут только под него подстраиваться. Пока, я так и делала 🤷♀️
Наталья Мама сына-младенца
У нас всё как-то странно, короткие сны и долгий сон получается либо к вечеру либо вообще не получается. Например, вчера короткие сны по 20-40 минут, итог с 16 спал с небольшим промежутком до 19 почти, в сон ушёл в 21. Я примерно следу за ВБ чтоб 1,5 часа или около 2
АляМама сына-младенца
@natasha_rutts ну и что вас смущает? Ребёнок же спит) просто не всегда в одно и тоже время или длинный сон ближе к вечеру, главное чтоб ребёнку было комфортно! Он же ещё совсем маленький 🤗
Наталья Мама сына-младенца
@udzh_alya в последнее время меня терзает мысль, что может он где-то не досыпает, от этого и ночной сон страдает 🤔
TanyaМама сына (1 год)
Один совет, слушать меньше советов и ориентироваться на потребности ребёнка. Все нормы это относительно.
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Животрепещущий для меня вопрос 😂 Во сколько по времени вы укладываете малышей на ночной сон?💝
Лидия·Мама сына-младенца
Тоже сон после купания в 21.00 уже спит,подъем в 08.00 за ночь 2 раза грудь(02.30 и 6.30) иногда еще может в 00 30 проснуться.Днем 2 раза по 40-50 минут спит,и крайний сон перед ночным с 14.00 до 17.30-18.00.Ко всему +- 30минут.Бывает что конкретно режим сдвигается,когда непогода,или животик беспокоит.Сейчас уже ребёнок должен бодрствовть между снами от 1.30 до 2.30,а то и 3х часов.Наюлюдайте за маркерами сна-обычно капризничать начинает,трет глазки кулачком,зевает-в этот момент и укладывайте.
·Ответить