👋Ровесники, расскажите, во сколько спать укладываетесь? У нас сон ломается, не могу разобрать как выстроить режим.😵
Утром до скольки спите? Когда последний сон перед ночью?
Интернет со своими нормами меня запутал окончательно🤷♀️
#мамскийвопрос_сон
Комментарии
Нам 2,5 мес в сон уходит в 20:30 21:00 спит до 7-8 утра. Ночью кушает два раза грудь. Спит со мной.
Вечером начиная с 10-10:30, ночью каждые два часа просыпается покушать, утром встаёт в 9:30-10
Подъем в 8-8:30.
На первый сон укладываю ребёнка в промежутке с 10 до 11.
Второй сон около 12:00 до 13:00
Третий сон в промежутке с 17:30 до 18:30
В ночь укладываю дочь в 20:00
Но не всегда все идёт гладко.
Например, сегодня, моя дочь за день спала всего 3 часа, а вчера все сны были по 20 минут. При этом ребёнок выглядит очень бодро.
Знаете, я одно время чётко засекала ВБ и количество сна + пыталась его продлять разными способами. В итоге, это все изрядно начало меня подбешивать,нервировать и злить.
Отпустила ситуацию, не читаю больше в интернете консультантов по сну и стало легче, гораздо легче!в моральном плане мне да и малышке думаю тоже) Отстала я от нее)
Научилась лучше понимать ребенка. Стала видеть,когда она действительно хочет спать.
Знаете, мне еще очень сильно облегчило жизнь кормление не по требованию,а по времени.
Плюс, я стараюсь придерживаться ритма:еда-игра-сон.
Уже скоро как месяц в таком режиме проходит. Мне очень подходит, все предсказуемо
В три месяца нет режима. У вас должен быть ритм дня. То есть спит сколько хочет, а бодрствует примерно по нормам. Нормы сна и бодрствования по возрастам есть в интернете.
С трех до 7 месяцев ребёнок сам перешёл в режим (утром и вечером сон по 40 мин - часу был, один дневной 2,5-3 часа и ночь мин 10 часов спал),потом полезли зубы и два месяца режима не было (месяц вообще почти не спали 🤦🏼♀️🤦🏼♀️). Сейчас немного поутихло, снова ночью спим по 12 ч, а днем один сон - час примерно и второй 2-3 часа...
Мне объясняли на курсах, что до 10 мес. Нет смысла самим выстраивать режим ребёнку, тут только под него подстраиваться. Пока, я так и делала 🤷♀️
У нас всё как-то странно, короткие сны и долгий сон получается либо к вечеру либо вообще не получается. Например, вчера короткие сны по 20-40 минут, итог с 16 спал с небольшим промежутком до 19 почти, в сон ушёл в 21. Я примерно следу за ВБ чтоб 1,5 часа или около 2
@natasha_rutts ну и что вас смущает? Ребёнок же спит) просто не всегда в одно и тоже время или длинный сон ближе к вечеру, главное чтоб ребёнку было комфортно! Он же ещё совсем маленький 🤗
@udzh_alya в последнее время меня терзает мысль, что может он где-то не досыпает, от этого и ночной сон страдает 🤔
Один совет, слушать меньше советов и ориентироваться на потребности ребёнка. Все нормы это относительно.
Пытаюсь понять его потребности, но сейчас немного путаюсь 🙈
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Тоже сон после купания в 21.00 уже спит,подъем в 08.00 за ночь 2 раза грудь(02.30 и 6.30) иногда еще может в 00 30 проснуться.Днем 2 раза по 40-50 минут спит,и крайний сон перед ночным с 14.00 до 17.30-18.00.Ко всему +- 30минут.Бывает что конкретно режим сдвигается,когда непогода,или животик беспокоит.Сейчас уже ребёнок должен бодрствовть между снами от 1.30 до 2.30,а то и 3х часов.Наюлюдайте за маркерами сна-обычно капризничать начинает,трет глазки кулачком,зевает-в этот момент и укладывайте.